Gondoljunk annyit egészségünkkel, mint amennyit piperünkre, és nem leszünk kevésbé szépek, de bizonyára annál szeretetreméltóbbak, mert megmarad elménk vidorsága, testünk frissessége, életünk legfőbb boldogságát pedig: gyermekünket sok kín- és vésztől óvjuk meg általa.

Kapcsolódó idézetek

1. Az egészségünket jobban megőrizzük azzal, hogy óvakodunk a megbetegedéstől, mint azzal, hogy gyógyítgatjuk magunkat, ha betegségbe estünk. A boldogtalanságot is könnyebben kikerüljük, ha kitérünk a veszedelmek elől, mintha mászkálunk kifelé abból a gödörből, vagy örvényből, amelybe egyszer alázuhantunk. Paolo Mantegazza
2. Foglalkozzunk testünk jelzéseivel, így több nyugalmunk, több időnk lesz, és jobban fogjuk tisztelni, becsülni az egészségünket, magát az életet. És higgyük el, akkor talán ritkábban lesz "szükségünk" betegségre.
3. Ha bölcs ember vagy, legyen gondod a házadra, szeresd a feleségedet, ne civakodjál vele. Tápláld és piperézd, mert ez az ő testének fényûzése. Engedd, hogy mindig illatos legyen, és örömed lesz benne, amíg csak élsz.
4. Az öröm úgy hat a lélekre, mint valami erősítő fürdő. Ha vidámság tölti szívünket, ha a belső örvendezés hulláma hordoz, ha lelkünk énekel, akkor nem érzünk terhet, akkor nekünk a kötelesség édes, és mindenütt helytállunk. Prohászka Ottokár
5. Figyeljünk oda, mit mond a gyermek, akit a lelkünkben őrzünk. Ne szégyenkezzünk miatta. Ne hagyjuk, hogy féljen attól, hogy egyedül marad, és nem hallgatjuk meg. Engedjük meg, hogy egy kicsit ő vegye a kezébe életünk irányítását. Ez a gyermek tudja, hogy minden nap más, mint a többi. Hadd érezze újból, hogy szeretjük. Tegyünk a kedvére - akkor is, ha ez azt jelenti, hogy olyasmit kell csinálnunk, amit nem szoktunk, és akkor is, ha ez mások szemében ostobaságnak tûnik. (...) Ha meghalljuk a lelkünkben lakozó gyermek szavát, újra csillogni fog a szemünk. Paulo Coelho
6. Ügyelnünk kell mind testünk, mind lelkünk jólétére.
7. Ha látom arcát, boldogabb az élet, reményem él, ha szép arcát csodálom, vigasztal arca s bátorít, ha félek, e kedves arcért kínomat se bánom.
8. Mindig marad valami szép, a természet, a napsugár, a gondolat szabadsága, amikért élni érdemes. Erre kell felfigyelni, akkor újra magunkra és Istenre találunk, és meglesz a lelki nyugalmunk. És aki maga boldog, az másokat is boldogít. Akiben bátorság van és önbizalom, az nem pusztul el a bajban. Anne Frank
9. A szépségápolást a mai kultúra különválasztja az egészségtől, pedig a kettő elválaszthatatlan. A szépség magában rejti az épséget. Az épség pedig a teljesség. Minden, amit a szépségünkért teszünk, az épségünket szolgálhatja, és fordítva is így van. Amit az épségünkért, egységünkért teszünk, az óhatatlanul szépségként jelenik meg bennünk, rajtunk. Feller Adrienne
10. Ahelyett, hogy folyton a hibákat keresnénk, lássuk meg magunkban a szépséget. Nézzük magunkat olyan szemmel, ahogyan az őrangyalunk lát minket. Lássuk meg a bennünk rejlő kincset, együttérzést és szeretet!