Ha tele van a naptárad, próbálod utolérni magadat az időpontok és teendők között, és nincs időd a magánéletedre, akkor túl sokat dolgozol, túl sok a stressz rajtad, és túlvállaltad magadat.

Kapcsolódó idézetek

1. Nem biztos, hogy valaha is megtalálod a tökéletes egyensúlyt a család és a karrier között, de a döntés a te kezedben van, hogy miként kezeld a dolgokat, amikor túl nagy a teher. Te döntesz, miként reagálsz a stresszre. Ha nem jól kezeled, akkor itt az ideje dolgozni rajta.
2. Minél több dolgunk van, annál kevésbé érezzük jól magunkat. Ha hagyunk üres helyeket a naptárunkban, azzal életünk azon területeire is odafigyelhetünk, melyekről hajlamosak vagyunk megfeledkezni. Geralin Thomas
3. Igazában nem is jó, ha az embernek sok ideje van. Sietség, kapkodás, kétségbeesés, valamit elmulasztasz, más dolgok elmúltak, megint mások nagyobbak, semhogy beleférjenek a röpke időbe... Így telik el az élet. Elkerülhetetlen, hogy erről-arról lekéssen az ember. Ne fájjon a fejed emiatt. Peter Soyer Beagle
4. Túl sok az egyedül töltött reggeli és túl kevés a kávé, túl sok terv, de túl kevés energia vagy épp túl sok idő ma is a semmihez, és legfőképpen túl sok olyan ember, aki csak tetteti, hogy ébren van. Csirmaz Luca
5. Az idő minden sebet begyógyít, előbb azonban túl kell esned azon az időszakon, amikor túl sokat akarsz elérni. Ilyenkor le kell higgadnod, hiszen dühös vagy mindenre és mindenkire. Az egész világra haragszol. Danyiil Vjacseszlavovics Kvjat
6. Minél nagyobb a szakadék az alapvető személyiséged igényei és a munkád támasztotta elvárások között, és minél inkább úgy áll a helyzet, hogy olyasmivel foglalkozol, "ami egyszerûen nem te vagy", valószínûleg annál jobban stresszelsz.
7. Fontos, hogy ne gondolkodjatok túl sokat önmagatokon. A legtöbbször túlzásba viszitek önmagatok elemzését, és a görcsös agyalással csak még több problémát és feszültséget teremtetek.
8. Ha az ember egyedül van, lehet, hogy épp az a feladata, hogy analizáljon, megoldjon önmagában valamit. Dolgozzon a saját személyiségén, hogy aztán esélyt kapjon egy kiegyensúlyozott párkapcsolatra. Egy ilyen időszakot ki kell használni, épp a jövő érdekében.
9. Aki megpróbál tökéletes lenni, az nem tud megbirkózni a feladat komplexitásával. Időnként bőségesen elegendő jó munkát végezni. Edward de Bono
10. Ne siess, tovább jutsz, kifáradsz, ha nagyon futsz, minden napnak a maga gondja, minden időnek a maga dolga. Nem késel, ha tervezel, jókor indulj, s jókor érkezel. Háy János