Hiába jársz bármilyen konditerembe, tornára, alakformáló tréningekre, hiába mész naponta kozmetikába, szoláriumba, uszodába, ha a belsőd nem tud ezzel lépést tartani. Ha csak kívül formálódsz, az kevés. A belső is kell hozzá. Amit meglátni arcodon, mosolyodon, egész lényedben.

Kapcsolódó idézetek

1. Ha szépülni szeretnél, a lelkeddel és a szíveddel kell kezdened, mert addig egyetlen kozmetikum sem fog hatni! Coco Chanel
2. Nem csupán kívül, hanem belül is jó nőnek kell lenni, ez a két dolog összefügg. A külső dolgok viszont hatással vannak arra, ahogy érzed magad belülről.
3. A külső a személyiségen keresztül mutatkozik meg, így a jó megjelenés önmagában még nem elég. Tish Jett
4. A külső forma csak átmeneti visszatükröződése annak, aki te belül vagy, ami a lényeged. Ezért nem hagyhat el soha a szeretet és a szépség, míg a külső formák idővel mind elhagynak. Eckhart Tolle
5. Csak azt tudod kiadni magadból, csak olyan világot tudsz magad körül teremteni, ami benned van. Ha valakiben sok a keserûség és a csalódottság, még egy jókedvû, energiával teli beszélgetést is nehéz vele folytatni, hát még nagyobb dolgokat megvalósítani. Minden változás belül kezdődik és először a saját gondolkodásunkat és hozzáállásunkat kell rendbe tenni, utána tudunk csak sikerrel bármibe belefogni. Árvai Péter
6. A terápia számomra egy belső konditerem. Míg mások hetente kétszer-háromszor edzeni mennek, én egy kanapén gyúrom erősre magam. Igaz, ez kifelé láthatatlan, viszont az önbizalom sem kintről jön (...). Mennyi, de mennyi gyönyörû nővel beszélgettem az elmúlt években, akiknek a béka segge alatt volt az önbizalmuk! Én nem vagyok jó csaj kívül, de belül Miss Universe vagyok!
7. Az edzést (...) nem letudni kell, fontos, hogy mindennap jobbá és jobbá akarjunk válni. Igényesnek kell lenni magunkkal szemben, ha ez a belső igény nincs meg, akkor nincs értelme az egésznek.
8. Egy arc lassan alakul, belülről formálódik, belülről kapja a tanácsokat, ösztönzést, intelmeket. Attól lesz más, attól kap tartást, értelmet, jelleget. Gyerekkorában az ember magával hozza az arcát, otthonról kapja, készen. Húsz éven túl már felelős érte! Palotai Boris
9. Ha (...) valóban meg akarsz változni, a változásnak belülről kell kezdődnie. Hiába használsz egy másik nevet, hiába próbálsz meg másképp viselkedni, az csupán a felszín.
10. Fontos az őszinteség. Hogy ki merd mutatni, mi van itt belül. De előbb magadnak kell megmutatnod saját magadat. Bele kell nézni abba a tükörbe, amit az élet állandóan az arcod elé tart. Robert Lawson