Nincs értelme az egészségben töltött értékes időnket arra pazarolni, hogy azon aggódjunk, mi lesz, ha rosszabbul leszünk. Az aggódásra pazarolt energiát inkább arra használhatnánk, hogy meggyógyítsuk magunkat.

Kapcsolódó idézetek

1. Az egészségünket jobban megőrizzük azzal, hogy óvakodunk a megbetegedéstől, mint azzal, hogy gyógyítgatjuk magunkat, ha betegségbe estünk. A boldogtalanságot is könnyebben kikerüljük, ha kitérünk a veszedelmek elől, mintha mászkálunk kifelé abból a gödörből, vagy örvényből, amelybe egyszer alázuhantunk. Paolo Mantegazza
2. Az emberek túl sokat aggályoskodnak minden apróságon. Ez csak arra jó, hogy megmérgezze az életünket. Teljesen fölösleges lényegtelen dolgokon görcsölni. Bill Watterson
3. Ha van valami olyan az életedben, amit nem akarsz, akkor ne aggódj tovább miatta, és ne is beszélj róla! Az energia, amit belefektetsz, életben tartja. Ne fektess bele több energiát és el fog tûnni! Andrew Matthews
4. Önmagunkból tépünk ki a gyors gyógyulás reményében, és harmincéves korunkra teljesen szertefoszlunk. Amikor újrakezdenénk mással, már alig van mit adnunk. Az, hogy elfojtsd önmagad és ne érezz semmit, pazarlás.
5. Jobban járunk, ha az eszünket arra használjuk, hogy elviseljük a bennünket ért bajokat, mint hogy azon töprengjünk, miféle bajok is érhetnek. Francois de La Rochefoucauld
6. Ne pazarolj éveket annak a siratásával, hogy mit nem élhetsz meg vele! Inkább örülj annak az időnek, amit vele tölthetsz!
7. Ha egy kérdés megoldható, felesleges aggódni miatta. Ha nem lehet megoldani, az aggódás sem segít.
8. Bölcsebb a boldogságra való képességünk épségére vigyázni, mint sok pénzt keresni. Anthony de Mello
9. Az élet lényege az, hogy éljünk, nem pedig az, hogy egy sarokban kuksoljunk, mert annyira félünk, hogy semmi újjal nem merünk próbálkozni, vagy annyira elfáradtunk és kiábrándultunk, hogy már nem is vesszük magunknak a fáradságot az életre.
10. A múlt befejeződött. Tanuljunk belőle, és engedjük el. A jövő még nem érkezett el. Készítsünk terveket, de ne fecséreljük az időt azzal, hogy aggodalmaskodunk a jövő miatt. Az aggodalom nem jár haszonnal. Ha az ember egyszer abbahagyja a búslakodást amiatt, ami már megtörtént, és nem szorong többé amiatt, ami talán sohasem történik meg, akkor képes tökéletesen belehelyezkedni a jelen pillanatba. Akkor kezdi el élvezni az élet örömét. Brian Weiss