Önmagunkról alkotott kép és a szokásaink jellemzően együtt mozognak. Változtasd meg bármelyiket és a másik automatikusan változni fog.

Kapcsolódó idézetek

1. A szokásaink építhetnek vagy rombolhatnak bennünket. Amit ugyanis rendszeresen végzünk, az visszahat ránk, és nagyban befolyásolja, hogy milyen emberré válunk.
2. A kép, amit magadról elképzelsz, tett azzá, aki ma vagy. Ha megváltoztatod ezt a képet, akkor a képpel együtt te is megváltozol. Andrew Matthews
3. A szokásaink alakítják a létezésünket és a jövőnket. Ha változtatunk a szokásainkon, változtatunk az életünkön. Gretchen Rubin
4. Biztos vagyok benne hogy apránként változol. Csak te ezt nem veszed észre. Vissza- és előremenni magabiztosság és bizonytalanság között lehetővé teszi, hogy a dolgokat más szemszögből is lásd, nem gondolod? Csak akkor változunk, ha a dolgok mozgásban vannak, nem? Szóval ha mindig az önbizalom és a bizonytalanság között mozogsz, biztos vagyok benne, hogy változol.
5. Ahogyan változnak a dolgok, úgy mi is képesek vagyunk velük változni és elfogadni a körülöttünk lévő világ és önmagunk folytonos változását. Ha ezt valaki elfogadja, az persze sok esetben úgy tûnik, mintha újrakezdés lenne, de alapvetően egy folyamatos változás, amiben benne vagyunk. Kollár-Klemencz László
6. Minden, amit teszünk, visszahat ránk. Amikor befolyást gyakorolunk egy helyzetre, önmagunkat is megváltoztatjuk. Libba Bray
7. Minél inkább úgy viselkedsz, ahogy viselkedni szeretnél, megteszed azokat a dolgokat, amiket el akarsz kerülni, és úgy gondolkodsz, hogy azzal elősegíted a lelki békéd, annál gyorsabban fognak kialakulni a szokások, és mielőtt észbe kapnál, már automatikussá is válnak.
8. A változás természetes (...), és biztos, hogy befolyásolható. Csak rajtunk múlik, hogy milyen irányba.
9. A viselkedés tanult dolog. Bármilyen is a környezetünk, ahhoz idomulunk.
10. Ahogy idősödünk, változnak a dolgok. Mi magunk változunk. Holly Black