Testünk és lelkünk úgy viszonyul egymáshoz, mint az autó a vezetőjéhez. Sose feledkezzünk meg arról, hogy mi vagyunk az irányítók, nem a kocsi! Ne azonosítsuk magunkat a jármûvel!

Kapcsolódó idézetek

1. Mindegy, ki mit mond, az érzés a fontos, amit hoz. Az ember lelke összetett: figyeljen hát a testére. Ha a férfi közel megy: él vagy meghal a kezében? A test sokszor előtte jár a fejünknek. Tisza Kata
2. Barátod, főnököd, szerelmed vagy a párod - tudd, hogy a középpont nem bennük, hanem benned van! Így vagy megteremtve - az igazi vezetőd önmagad vagy. Bármilyen szerelmes vagy, gyenge, gyáva, odaadó, félős vagy jóindulatú: a sorsod kocsiját te vezeted. Senki nem ülhet a volán mögé, csak te! Még a legjobb párkapcsolatban sem adhatod át a kormányt, a legjobb kezekbe sem, mert az önelfelejtés akkor is veszélyes, ha mások nem élnek vissza vele. Ez nem önzés, hanem az életről és a lelkedről való tudás: minden és mindenki a saját tengelyén forog. Müller Péter
3. Kapcsolódj a testedhez, fedezd fel és gyógyítsd meg, amennyire csak lehetséges! Békélj meg vele! Elvégre a testünk olyan barát, aki egy életen át elkísér bennünket. Szó szerint a végsőkig. Sólyom Anna
4. Az étel üzemanyag. A testünk a jármû. Amit beleteszünk, azt kapjuk vissza. Julian Brass
5. A testünk alakítja az elménket. Az elménk alakítja a viselkedésünket. A viselkedésünk formálja a jövőnket. Amy Cuddy
6. Legbensőbb énünk elválaszthatatlan a testünktől. Aki a testünket érinti, minket érint. Aki fizikailag távolságot tart tőlünk, az érzelmileg is távol tart magától. Gary Chapman
7. Test és lélek harmóniába hozása fontos feladatunk az életünk során. Minden átalakuláskor törekedni kell arra, hogy ne csak a külső változzon, hanem belül is utolérjük magunkat. Tóth Vera
8. Nem szabad hagynunk, hogy redukáljuk magunkat arra, hogy mások mit látnak bennünk. Lehet, hogy ők csak egy testet látnak, de mi annyival többek vagyunk ennél!
9. A test szoros kölcsönhatásban van a lelkiállapotunkkal. Vegyük azt az egyszerû példát, hogy ha sokat idegeskedünk, fájni kezd a fejünk, gyomorgörcsünk lesz. Nem lehet elválasztani azt, hogyan van a lelkünk, és a testünk milyen tüneteket produkál. Szentesi Éva
10. A tested áldás. A tested szent. A tested csodálatos. Ez a te személyes bejáratod az elmédhez, rengeteget tud és bír el. Ez a legbölcsebb gépezet, amid valaha is lehet, és folyamatosan, valós idejû, trükkös üzeneteket küld neked. A tested az a jármû, amely végigvezet téged az életen. Ám ez nem az a típusú jármû, amit beszámítanak majd és bérbe vehetsz egy másikat, ha úgy tartja kedved. A testedet neked kell fenntartanod, jó és rossz időkben egyaránt. Julian Brass