Van egy szokásom. Amint megszólal az ébresztőm, felnézek, és hangosan azt mondom: köszönöm. Hogy kinek, vagy minek mondasz köszönetet, az a te döntésed. Bármilyen névvel vagy kifejezéssel illetheted, ami neked tetszik: Örökkévaló, Isten, Úr, Teremtő. Nem az elnevezés a lényeg, hanem a saját hited, hogy megértsd, mekkora ajándék, hogy még egy napot kaptál; fontos, hogy hálát adj ezért. Ha nem vagy hívő, akkor mondj köszönetet azoknak az erőknek, amik lehetővé tették, hogy itt légy, hogy élj és élvezd ezt az új napot.

Kapcsolódó idézetek

1. Köszönet, megbecsülés, hálaadás. Mindegy, melyik szót használod, mind egyet jelentenek, az örömet. Örülnünk kellene, hálát adni, hogy vannak barátaink, családunk. Örülni annak, hogy élünk, akár tetszik, akár nem. Talán mégsem kell feltétlenül örülnünk, talán a hálának semmi köze az örömhöz. Talán a hála csak annyit jelent, hogy felismerjük, mi is az, amink van. Megköszönjük a kis győzelmeket.
2. Amikor reggel kinyitod a szemed, mondj köszönetet a napfényért, és azért, hogy élsz és erős vagy. Mondj köszönetet az életedért és a létezés öröméért. Ha pedig nem látsz magad körül semmit, amiért köszönetet mondhatnál, magadban keresd a hibát.
3. Milyen jó is, ha valaki tényleg a szemedbe mondja, hogy szeret, hogy fontos vagy neki! Milyen jó az is, ha megköszönjük a másiknak, hogy van, hogy ő van, és milyen jó érzés belefeledkezni a mosolyokba, a kézfogásba, ölelésbe, a csókba! És milyen jó lenne, ha nem csak ez az ünnep szólna a szeretetről, a szeretni akarásról, az odafigyelésről, hanem minden nap! Minden nap, amikor felkelsz, amikor megiszod a kávéd, reggelizel, éled azt, ami ma van, és este hálát adsz mindenért.
4. Ha van valami, amit ki nem állok, az a hálálkodás. A köszönettel mintha megbéklyóznának - egyrészt persze jólesik, másrészt viszont ettől kezdve nincs menekvés, muszáj segítened. Szergej Vasziljevics Lukjanyenko
5. Uram, bármit is tartogat számomra a jövő, tartsd meg és növeld bennem a hála érzését! Aki hálás, az gondolkodik - és aki gondolkodik, annak tulajdonképp soha nem szabad hálátlannak lenni.
6. Ne gondold, hogy az életünk többet jelent annál, hogy felkel a nap és lenyugszik. Ne gondold, hogy ez örökre így marad; nem tudhatjuk. Mikor felébredek, nem várom, hogy a nap felkeljen, de ha mégis felkel, az ajándék.
7. Amikor az ember szembesül a ténnyel, miszerint meg vannak számlálva életének hónapjai, akkor az idő sokkal fontosabbá válik. Ugyanakkor minden napnak tudok örülni. Sosem voltam vallásos, de mostanában elalvás előtt fohászkodom, és megköszönöm, hogy ez a nap is megadatott még. Czeizel Endre
8. Mondd el néha másoknak, mennyire nagyra becsülöd őket, még akkor is, ha épp akkor semmi különöset nem tettek, amit dicsérni kellene, a szavaid mégis megalapozottnak tûnhetnek. Mindenki szereti hallani, hogy mások kedvelik őt. Mondd el a barátaidnak, a partnerednek vagy a gyerekeidnek, hogy örülsz a társaságuknak, a segítségüknek, a támogatásuknak vagy az ötleteiknek. Ha kimutatod a háládat mások jelenlétéért, az sokkal többet jelent, mint ha azt mondod nekik, hogy szereted őket. Henrik Fexeus
9. Adj hálát a pillanatért, ami átsegített olyankor, amikor minden olyan nehéznek és túlélhetetlennek tûnt. De még inkább köszönd meg annak a valaminek, ami a kezedbe adta a kulcsot, amivel kinyitottad az ajtót a szívedhez, tüzet csiholtál benne, hogy legyen erőd folytatni. Jól vigyázz arra a kulcsra, mert az fogja mutatni az utat. Oravecz Nóra
10. Élj hálásan! Aki hálás azért, amije van, függetlenül attól, mennyire kevés dologról van is szó, megnyílik egy boldogabb élet felé. Amikor hálával telve élünk, az élet többet ad abból, amiért hálásak vagyunk.