Téma
Belső béke idézetek
-
Bámulatra méltó, hogy egy olyan egyszerû élőlény, mint a kagyló, olyan csodákra képes, mint az igazgyöngy. Az emberek, ha irritálja őket valami, dühöngenek, morognak, csapkodnak. A kagyló egészen mást tesz. Ha idegen testecske kerül a belsejébe és irritálni kezdi, olyan anyagokat bocsát ki, ami csökkenti a kellemetlen súrlódást. Bevonja a sebesülést kiváltó testecskét, és csodák csodája, a kibocsátott anyag megszilárdul, és gyönyörûséges gyönggyé változik. Azoknak a kagylóknak, melyeket idegen testecske nem irritál, nincs problémája. Nincs probléma - nincs igazgyöngy.
-
Egy hatalmas ideg fut a gyomrodtól egészen az agyadig. És ami még érdekesebb, hogy ennek az idegnek a 90 százaléka a gyomrodból küld üzeneteket az agyadnak, nem pedig fordítva. Az agyad pedig érzelmekként értelmezi a gyomorból jövő jelzéseket. Szóval tényleg érdemes hallgatnod a zsigeri megérzéseidre.
-
A negatív visszhangot úgy lehet a legjobban kezelni, ha meghúzod magad, csendben és biztonságosan, amíg el nem vonul a vihar. A twitteres viták amúgy sem vezetnek sehová. Arra jók, hogy pár felbujtó lobogtathassa a zászlóit, illetve mindenki kinyilváníthassa, melyik oldalon áll és milyen nagyon okos - aztán megunják az egészet, és megy mindenki a dolgára. R. F. Kuang
-
A buddhistáknak van egy jó kis gyakorlatuk: hétvégenként egy füzetbe felírják, hogy a héten mi hozta ki őket a sodrukból. Mitől féltek, miért haragudtak, min háborodtak fel - csak röviden, emlékeztető szavakban. Egy hónap múltán aztán végignézik a listát, és figyelik magukat, mi az, ami még mindig bántja, felháborítja őket, és mi az, aminek már nincs jelentősége számukra. Azokat kihúzzák. Ilyenkor néha döbbenten látja az ember, hogy milyen marhaságokon izgatta fel magát. Olyasmiken, amiknek napok, hetek elmúltával már semmi jelentőségük sincs. Ilyenformán idővel kirajzolódnak az érzelmileg valóban fontos dolgok. Popper Péter