Egyensúly idézetek

Piszok sokat gályáztam azon, hogy olyannak fogadjam el magam, amilyen vagyok, ugyanis ez a mentális higiénia alapja. Ezen áll vagy dől dugába az életünk. Vavyan Fable

Azt kell megérteni, hogy nagyon fontos, hogy legyen egy réteg a világon, ami nagyon sok emberből áll. Sok-sok millió meg százmillió, milliárd emberből. Õk vannak a legtöbben, és nem igazán különböznek egymástól. Értem? Meglehetősen egyformák. Mindegy igaziból, hogy bankban dolgoznak, vagy autókat árulnak, vagy képviselők, vagy akármik, az a lényeg, hogy jól össze lehessen keverni őket. Ne értsük félre, nem ütődöttek, nincs ezeknek semmi bajuk! Pont ez a lényeg, mert ha lenne valami komolyabb bajuk, akkor már lenne valami érdekes bennük, az meg ide nem való. Ezek nem rosszabbak a többinél, hanem ők a többi. Mindenki hozzájuk képest valamilyen. Szép vagy gazdag vagy szegény vagy okos vagy veszélyes vagy gonosz vagy szexi vagy akármilyen. Tehát valamilyen. Jelzővel illethető. A szürkeségtől eltérő.

A férfinak jelenthet a munka úgyszólván mindent, (...) de a nő mindig lényének csak egy részét veti be a munkába, az igazi, a létfontosságú rejtve marad. David Herbert Richards Lawrence

Senkinek sem kell tökéletesnek lennie. Bőven elég a törekvés arra, hogy kicsit csiszolni próbáljunk magunkon. Ez elérhető, a tökéletesség eleve reménytelen. Sok minden zsúfolódik össze egy emberben: "sugár és salak", ettől ember. Popper Péter

Nem kell minden pillanatodnak az önfejlesztésről szólnia nem gép vagy ember vagy pihenés nélkül sosem lehet teljes a munkád játék nélkül sosem lel táplálékot az elméd. Rupi Kaur

Minden táj egy-egy lelkiállapot. Henri-Frédéric Amiel

Rengeteg ember van úgy az életében, munkahelyével, párkapcsolattal, barátsággal, bármivel, hogy elhiteti magával, hogy neki az jó, mert igazából miért ne lenne jó, de mindig ott lesz az a kicsi kis piszkáló érzés, hogy "ez nem az".

Nem lehet egy érzést feldolgozni, ha elfutunk előle, de az sem old meg semmit, ha állandóan rágódunk valamin. Szőnyeg alá sem szabad söpörni az ügyet. Az a legjobb, ha megtaláljuk az egyensúlyt a két szélsőség között: időnként az érzéseinkkel foglalkozunk, máskor meg eltereljük a figyelmünket és mást csinálunk. Alfons Vansteenwegen

A légzésünk olyan, mint egy barométer, mely a külső és belső világunk változásait méri. Eline Snel

Pihenésre tényleg szükség van a fenntarthatóan jó teljesítményhez. (...) Nem önostorozással fogom belebántani magam egy jobb vagy sikeresebb életbe.

Sok gondolkodó, politikus, sőt közgazdász is azon a véleményen van, hogy a GDP-t ki kellene egészíteni, vagy épp helyettesíteni kellene a GDH, a Gross Domestic Happiness, azaz a bruttó hazai boldogság értékével. Elvégre mit akarnak az emberek? Nem termelni. Boldogok akarnak lenni. A termelés is fontos, mert ez szolgáltatja a boldogság anyagi bázisát. De a termelés csupán eszköz, nem cél. Yuval Noah Harari

Azon múlik az életünk, hogy tudunk-e egymással olyan közelségbe kerülni, hogy megmelengessük, de közben mégse bántsuk a másikat. Egymás nélkül nem tudunk meglenni - ha nem kapunk elég simogatást, érintést, ha nem tudjuk megölelni egymást, ha nem tudunk együtt sírni, örülni, nevetni, az immunrendszer nagyon rosszul kezd mûködni, s előbb-utóbb összeomlik. Bagdy Emőke

A hatékonyság képviseli a fő szervező erőt a nyugati társadalmakban, és az élet minden területét bekebelezi. A család akkor boldog, ha vasárnapra mindent kipipált a heti teendők listáján, a nyelviskolák a hatékony nyelvtanulást és nem a nyelvi igényességet reklámozzák. Az a jó laptop, amely pár másodperc alatt betölti az adatokat, de jobb, ha még hamarább; az a jó vitamin, amely a lehető leggyorsabban felszívódik. Ha pedig jól gazdálkodunk az időnkkel, és sok mindent csinálunk, mindenki elismerően bólogat: bizonyára jó az életünk. Régebben a szent helyét a természetben kerestük - ma a technikában. Csányi Vilmos

Időt vesztegetni nem egy olyan súlyos dolog. (...) Az élet nem egy rohanás, hanem egy célbalövészet. Nem a megtakarított idő számít, hanem az a képesség, hogy a célba találjál. Susanna Tamaro

Az életünk negatív, pozitív vagy semleges élmények sora. Ha túl sok mínuszom van, egyszerre csak elkezdem elvárni, valahogy belém idegződik, hogy a következő is biztosan negatív élmény lesz. Persze, ez nem így van, mert minden pillanat más pillanat, de az organizmus mégis elkezdi elvárni, hogy ami megtörtént, az újra jön. Feldmár András

Az idő mindent megold majdanán. Õ pedig nagy úr minden számára, melynek alakja vagyon. Nem mintha akármeddig rendelkezésre állna, de ameddig vagyon, addig egész sok hasznot hajt. Szóval igyekezzetek kiélvezni! Murakami Haruki

Ha nincs öröm, nyugalom és könnyûség abban, amit teszel, az még nem feltétlenül jelenti, hogy mást kéne tenned. Elegendő lehet csak máshogyan tenni. A "hogyan" mindig fontosabb, mint a mit. Nézd meg, képes vagy-e sokkal több figyelmet szentelni a tevékenységnek, mint az eredménynek. Eckhart Tolle

A létminimum környékén és főleg alatta nincs önkiteljesedés. Ott nincs önmegvalósítás, nincs énközlés, nincs kapunyitási, majd kapuzárási pánik, nincs életközepi válság, nincs gap year, nincs önmaguk szabad felfedezése, ott nincs az önismeretre fordítható rengeteg idő, pénz és energia. Ott nincs énidő és sokszor szabad döntési lehetőség sincs. Ott nincs relaxációs technika és érzelmek szabad megélése. Ott túlélés van. Vagy az sincs.

Én egyszerûen csak arra vágyom, hogy a lehető legteljesebben éljem az életemet. Úgy gondolom, hogy mind a munkánkban, mind a szabadidőnkben e szerint kell élnünk. És napjainkban ez azt jelenti, hogy távol kell tartanunk magunkat azoktól a termékektől, amiknek a célja végső soron az, hogy helyettesítsenek minket. Wendell Berry

Lelke mélyén majdnem minden ember ugyanazokat a kérdéseket teszi fel magának: ügyes vagyok? Büszkévé teszek valakit? Hasznos tagja vagyok a társadalomnak? Jól végzem a munkám? Bőkezû és gondoskodó vagyok? Jó vagyok az ágyban? Akar valaki a barátom lenni? Jó szülő vagyok? Jó ember vagyok? Lelke mélyén mindenki jó akar lenni. Fredrik Backman