Önkritika idézetek

A kritika értelmes és fontos visszajelzés, amely előrevihet bennünket. De csak akkor, ha úgy adják elő, hogy be tudjuk fogadni, és meg tudjuk emészteni. Az építő kritika mindig a teljesítményre vagy az eredményre irányul. Barbara Berckhan

Az önvizsgálat jó dolog, segít felnőni.

Az önirónia és az önismeret szavak közt van egy erős kapcsolat. A fejlődéshez, a belső erőforrásaink felfedezéséhez ugyanis az önirónia éppannyira elengedhetetlen, mint az önismeret. Csernus Imre

Az öngyógyítás alapja, hogy mindenestől elfogadjuk önmagunkat. Sikereinket és kudarcainkat, rémült bezárkózásunkat és szerető szívünket. Meggondolatlanságainkat, botlásainkat és éles eszünket. Megszégyenülésünket és győzelmeinket. Hiszen mindez hozzánk tartozik. A legtöbb gondunk abból fakad, hogy elvetjük lényünknek ezt vagy azt a vonását - hogy nem szeretjük magunkat mindenestől és feltétel nélkül. Ne szégyennel tekintsünk vissza múltunkra, hanem mint az élet teljességének és gazdagságának bizonyítékára. E teljesség és gazdagság nélkül nem lehetnénk ma itt. Louise L. Hay

Az egészséges önbecsülés legfontosabb feltétele az, hogy az erősségeinket és gyengeségeinket tárgyilagosan lássuk, és egyensúlyban lévőnek találjuk. Mindenkinek mindkettőből van éppen elég.

Ahhoz, hogy az ember bármilyen területen magas szintre kerüljön, mindig önkritikára van szükség. (...) Mindenki hibázik, elront dolgokat, de nem mindegy, hogy a hibát arra használjuk-e fel, hogy a másikat piszkáljuk vele, vagy lehetőséget látunk benne a fejlődéshez: ma ez így sikerült, de holnap jobb leszek. Polgár Judit

Próbálj úgy tekinteni az önkritika minden mozzanatára, mint a fejlődés esélyére. Értékeld a helyükön a hibáidat - minden ilyen alkalom egy-egy lehetőség, hogy kedvesebb legyél önmagaddal, és elfogadd magad olyannak, amilyen vagy.

A pozitív önbecsülés a legfontosabb fejleszthető pszichés ütőkártyánk, amivel boldogulni tudunk az emberi társadalomban. Az önbecsülés azt jelenti, hogy büszkék vagyunk magunkra, és ez a büszkeség belülről fakad.

Minden kritika: önvallomás. A kritikus önarcképe, és a saját öntévesztéséről tett beismerés. Müller Péter

Mindig olyan mértékig ismerjük meg önmagunkat, amilyen mértékig próbára tesszük saját erőnket. Ugyanakkor épp az ilyen próbatételhez van szükségünk folyton-folyvást új, kockázatot vállalni tudó önbizalomra.

Meg kell becsülni, ha az ember tetszik magának, és bármilyen magasztos dolog is az önkritika, nem szabad hagyni, hogy már csírájában eltiporja az önbecsülés apró kitüremkedéseit.

Az önuralom hiánya olyan jellemgyengeség, amelyért egy nap nagy árat kell majd fizetned. (...) Ha valaki nem képes parancsolni a szenvedélyének, nem csak maga a szenvedély lanyhul, hanem az egyén is elveszíti az erejét. Az önuralom és az akaraterő viszont nem csak erősíti az egyént, hanem az étvágyát is fokozza. (...) Az önuralom gyakorlása révén elegendő időnk jut arra, hogy elmélyedjünk vágyainkban, és ezáltal lehetőségünk nyílik elképzelni e vágyak beteljesülésének aprólékosan kidolgozott forgatókönyveit. Ráadásul arra is elég időnk marad, hogy úgy alakítsuk a körülményeket, hogy a szívünknek legkedvesebb forgatókönyvet valósíthassuk meg. Charlie Huston

Aki minősít, egyben önmaga képét is felvázolja, saját igénye, ízlése, érdeklődése, érzékenysége irányát. Szabó Magda

A bûntudat abból ered, hogy őszintén elbeszélgetünk saját magunkkal, és általában nagyobb eséllyel figyelünk oda (és reagálunk megfelelően) saját belső hangunkra, mint mások véleményére. Michael Schur

Az önbizalomnak egyensúlyban kell lennie az önismerettel. Régebben utáltam és aktívan kerültem mindenfajta kritikát. Most inkább megpróbálom azzal a feltételezéssel meghallgatni, hogy igaz, majd eldönteni, hogy akarok-e tenni valamit, vagy nem. Az igazságkeresés nehéz és gyakran fájdalmas, de ez választja el a jogos önbizalmat az önámítástól. Sam Altman

A tudomány a múlt tekintélyének lerombolása útján halad előre. Ha én hajlamos vagyok azt mondani, hogy az, amit ott leírtak, nem jó, nem jól csinálták meg, ugyanezt az értékítéletet a saját munkámmal szemben is alkalmaznom kell. Hogyan lehetek önkritikus? Ez a legnehezebb dolog. Sokkal egyszerûbb másnak a tételét bírálni. Straub F. Brunó

Amit te ijesztőnek látsz az én önítéletemben, az csakis a felhalmozódott tapasztalat értéke és rutinja. Ebben pedig csak annyi az én érdemem, hogy mindig, bármilyen körülmények között hajlandó voltam tanulni az élettől, a kritikus helyzetekből, s mesterségem révén olyan gyakorlatra tettem szert a türelemben, mely bizonyos átlagszintnél jóval magasabb.

A kozmetika önkritika.

A tudomány sikereinek egyik magyarázata az, hogy beépített hibajavító mechanizmussal rendelkezik. Talán túl nagyvonalú jellemzés, de az én szememben mindenki, aki kritikus önmagához és az elképzeléseit hajlandó a külvilág kontrolljának alávetni, tudományt ûz. Az önáltatás, az önkritika hiánya, a vágyak és a tények összemosása egyenes út az áltudományhoz és a babonához. Carl Sagan

Mit csinálok? Tehetnék ennél jobbat is? Saját viselkedésünk kritikus átgondolása olykor kellemetlen és idegesítő, de ez az egyetlen ellenszer az apátiára, ami a fejlődés legfőbb ellensége. Michael Schur