A fizikai aktivitások rendszeres mûvelése edzi akaratunkat a kitartásra, küzdésre, eredményességre.

Kapcsolódó idézetek

1. A futás fenntartja egészségünket, lendületünket, táplálja bennünk az életerőt. Alice Hoffman
2. A küzdelmeket, fájdalmakat azért rakjuk magunk elé, hogy edződjünk, bölcsebbek legyünk, erősödjünk, és továbblépjünk. Soma
3. A lelkesedés diktálja az iramot, de a kitartás éri el a célt. Dan Millman
4. Az állandó újrakezdés olyan ragaszkodás a jóhoz, melyet joggal nevezhetünk kitartásnak.
5. A motiváció elindít. A megszokás mozgásban tart. Jim Ryun
6. A remény adja az erőt a léleknek a kitartáshoz. Louis Zamperini
7. Az attitûd, az akarat, a szorgalom és a kitartás szüli azokat a lehetőségeket, amelyek megváltoztathatják az életedet. Oravecz Nóra
8. Csakis folyamatos gyakorlással szilárdulnak meg szokásaink, és csakis így tudunk elszántan ellenállni negatív hajlamainknak. Dilgo Khyentse
9. Ha elhatározzuk, hogy sikeresek leszünk, akkor azok is leszünk... Az erős akarat diadalt arat. Lucy Maud Montgomery
10. Ahogy a rendszeres edzéssel javul a fizikai állóképességünk, a meditáció legtöbb fajtája is valamilyen mértékben javítani fog mentális állapotunkon. Daniel Goleman