A genetikád tölti meg a puskát. Az életmódod húzza meg a ravaszt.

Kapcsolódó idézetek

1. A genetika megtölti a fegyvert, de az életmód húzza meg a ravaszt. Meskó Bertalan
2. A genetikán, a szerencsén meg az életmódon múlnak a dolgok. Cselenyák Imre
3. A gének töltik meg a fegyvert, de a ravaszt a környezet húzza meg.
4. A gének hajlamosítanak, a környezet kibontakoztat. Philip Zimbardo
5. Sorsunkat a génjeinkben hordozzuk. Jövőnket az önpusztítás tomboló vágya alakítja.
6. Az életmód jelentős szerepet játszik a krónikus betegségek kialakulásában, de nem egészen úgy, ahogy azt korábban gondoltuk. Génjeink és az életmód szorosan összefonódnak - jusson eszünkbe a kettős hélix képe. A DNS két párhuzamos szálához hasonlóan a természet adta gének és a táplálkozás szoros kapcsolatban vannak egymással, ami az életünk minden területére kihat.
7. Az egyik legvégső fék a saját genetika: aki túl mohó és túl sokat vesz el, anélkül, hogy adna, az önmagát fosztja meg saját élete alapjától, és kihal. Peter Wohlleben
8. A kedvezőtlen génkonstelláció nem okvetlenül jelent kivédhetetlen sorsot. Észszerû életvitellel, amibe az egészséges táplálkozás is beleértendő, jócskán befolyásolhatjuk vélt genetikai sorsunkat. Ugyanígy egy kedvezőtlen, oktalan életmóddal megerősíthetünk egy korai, rossz programozást, vagy elronthatjuk szerencsés genetikai adottságainkat.
9. Tévedés azt hinni, hogy a genetikai meghatározottsággal szemben tehetetlenek vagyunk. Igen, a genetikai kód bele van programozva a DNS-be, de a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint vagy a nikotinfüggőség és a túlzott evésre való késztetés igen jól kezelhető, illetve jó eséllyel megelőzhető. Vannak diéták, vannak tabletták, van akaraterő és van kitartás, és vannak tanácsokkal szolgáló szakemberek. Az, hogy valakiben genetikailag jelen van a késztetés, még nem jelenti azt, hogy bele is kell törődnie abba, hogy a sorsa eleve elrendeltetett. Rudi Westendorp
10. Az idő narkotikum. Túl sok belőle kioltja az életed. Terry Pratchett