A legfőbb jó tanács az önismeret útján: először magad! Ha környezetünket nem is tudjuk megváltoztatni, rengeteget tehetünk azért, hogy mi magunk változzunk.

Kapcsolódó idézetek

1. A tudatosság az első lépés a változás irányába. Amíg nem tudjuk, mivel állunk szemben, nem fogunk tudni segíteni magunkon. (...) Önismeret és éntudatosság nélkül az egész csak hiábavaló küszködés.
2. Az életben az egyik legfontosabb dolog az önismeret. Hogy tisztában legyünk azzal, mihez értünk, és azzal is, mihez nem. Hogy ismerjük a saját képességeinket és a korlátainkat is. Pataki Ági
3. Ha meg akarod változtatni a világot, először próbálj valamit jobbá tenni, megváltoztatni magadon. Ez segít megváltoztatni a családodat, a barátaidat, aztán így kell folytatni egyre nagyobb és nagyobb körben. Minden, amit teszünk, hatással lesz valamire és valakire. Tendzin Gjaco
4. Ha meg akarjuk javítani a világot, nézzünk végig önmagunkon, és változzunk meg. Kezdjük azzal az emberrel, aki a tükörből néz vissza ránk. Michael Jackson
5. A világot olyannak látjuk, amilyennek gondoljuk, sőt amilyennek tudat alatt hisszük. Ha környező világunkon változtatni szeretnénk, akkor elsősorban saját magunkon kell változtatnunk. Balogh Béla
6. Ismerjük meg saját magunkat! Az alaposabb önismeret kellemesebbé teszi az együttélést saját magunkkal.
7. Sokszor ha az önismereten el is indul az ember, az egy következő fázis, hogy tudjál is vele mit kezdeni, és változtatni is tudjál olyan dolgokon, amikről tudod, hogy kéne, de valahogy mégse teszed meg. Polgár Judit
8. Ha változást szeretnénk az életünkben, magunkkal kell kezdenünk, nem a szüleinkkel, barátainkkal (...). Minden változás velünk kezdődik. Belülről történik kifelé, nem pedig kívülről befelé.
9. Mindig az első lépés a legnehezebb. Az első lépés önmagunk megismerése. Elkezdeni soha nem késő. Shirley Maclaine
10. Önmagunk formálásához minél több önismeretre van szükség. Sajnos a legtöbben gyakran másokat akarnak formálni, holott magukon kellene kezdeniük a sort.