A reménytelen helyzetben levő emberen kevés dolog képes eredményesebben segíteni, mint az, ha megta­nítjuk, hogyan használja fel a figyelem elvonásának gyógyító stresszét.

Kapcsolódó idézetek

1. Az adás a legjobb öngyógyító módszer. Ha éppen rosszkedvû vagy, de eltereled a figyelmed önmagadról, és tiszta szívből adsz valakinek valamit, egyből jobban leszel. Ne gondolj nagy dolgokra! A figyelmed az, ami másoknak a legjobban hiányzik. A valódi figyelem létrehozza a jelenlét állapotát abban is, aki figyel, és abban is, akire figyelnek. Létrejön egy igazi lélekközösség, amelyben világossá válik, hogy minden problémánk, betegségünk, bajunk képes átalakulni meghittséggé és szeretetté. Arató Mónika
2. Az embert nem szabad semmitől sem eltiltani, de felvilágosítani, megértetni vele, hogy egyénre és közösségre káros szenvedélyét korlátozza - ez több mint szükséges. Tar Károly
3. Néha az ember napját az menti meg, ha másra erőlteti a figyelmét. Sara Crowe
4. A gondban lévő ember segítésének egyik legjobb módja egyszerûen vele lenni. Thomas Gordon
5. Legelsősorban figyelemre van szükség. A hosszan tartó figyelem, az ítélkezés nélküli jelenlét szeretetteljes kedvességgé válik, magunk vagy a másik irányában. Mindannyian a figyelem hiányától szenvedünk. Feldmár András
6. A reményveszett lélek előbb-utóbb megedződik, és ügyes kis trükkökkel segíti át a szívet a megpróbáltatásokon. Finy Petra
7. Az embert mindenre meg kell tanítani. Az embert már nem kötik az ösztönei, ezért bármi lehetséges számára - és ha nem látjuk el kellő útmutatásokkal, csak a sötétben fog tapogatózni. Osho
8. Semmi sem fontos az emberi lélek betegségeinek kezelésénél, egyedül csak az, hogy a beteg higgyen. (...) És főként: higgyen a saját gyógyulásában. Abban, hogy célja és föladata van még az életben, amit el kell végeznie. Aki mindezt nyújtani tudja a betegnek, az gyógyít. Wass Albert
9. Jól segíteni nem egyszerû. A krízishelyzetek kezelése elvárások nélkül csak a tanult tehetetlenséget építi.
10. Nincs hatékonyabb eszköz arra, hogy felébresszük az emberekben a jót, mintha úgy kezeljük őket, mintha máris jók lennének. Gustav Radbruch