A rossz közérzet valami negatívat, rosszat jelent - a szervezetünk jelzése arra, hogy tegyünk már végre valamit, másszunk ki a gödörből. Esélyt kapunk általa a fejlődésre.

Kapcsolódó idézetek

1. A válság definíció szerint rosszat jelent, mert arra kényszerít bennünket, hogy kilépjünk a komfortzónánkból, és feladjuk korábbi kényelmes életünk kisebb-nagyobb hányadát. Ugyanakkor (...) a válság lehetőség is a megújulásra, a régi eszközök és módszerek lecserélésére, s egy helyébe lépő új, remélhetőleg jobb gazdasági berendezkedés kialakítására. Mellár Tamás
2. A rossz közérzethez és a harag, szomorúság vagy sóvárgás érzéséhez hozzáadódik a tehetetlenség kényelmetlensége. Ezért aztán gyakran, hogy "elmúljon", nincs más eszközünk, mint hogy valaki ellen forduljunk, legyen az apa, anya, iskola, barátok, barátnők, kollégák, vevők, a szakma, az állam, a környezetszennyezés, a válság. Miután se nem értjük, se nem uraljuk belső énünket, találunk magunkon kívül felelőst, aki bûnbakja lesz a szenvedésünknek.
3. A negatív érzelmek arra sürgetnek, hogy csinálj valamit. Ha ilyeneket érzel, azért érzed, mert csinálnod kellene valamit. Viszont a pozitív érzelmek jutalmat jelentenek azért, mert helyesen jártál el. A pozitív érzelmektől egyszerûnek látszik az élet, és neked nincs más dolgod, mint ezt élvezni. Mark Manson
4. Ha valami rossz érzést kelt benned, az alighanem rossz is. Bízz a megérzéseidben. Mary E. Pearson
5. Amikor rossz a közérzetünk, vagy stresszesnek érezzük magunkat, érdemes feltennünk a kérdést, hogy nincs-e esetleg valami, amin változtatni lehetne az életvitelünkben, mielőtt automatikusan arra a konklúzióra ugranánk, hogy gyógyszeres kezelésre szorulunk. Anders Hansen
6. Az átmeneti szomorúság jó dolog, mert megmutatja, hogy vannak olyan területei az életünknek, amelyekkel nem vagyunk elégedettek. Azt üzenik, hogy ismerd fel és vedd tudomásul legmélyebb érzelmeidet. Elias Baar
7. Tudod, mi a legrosszabb? Gondolkozni. Ha jó dolgokra gondolsz, hiányérzeted lesz, ha rosszakra, akkor elmegy a kedved. Clara Sánchez
8. Hozzászoktunk a rosszhoz. A rossz megerősít saját felsőbbrendûségünkben, vigaszt nyújt gyengeségeinkre. Olyan meghitt kapcsolatba kerülünk vele, hogy már a jó lesz az, ami zavarba ejt, s amit nyomban meg is próbálunk ellenkező előjellel rosszra változtatni, jól ismert negatív mintáinkhoz igazítani.
9. Ha arra összpontosítunk, hogy milyen szörnyû a helyzetünk, egyre rosszabbul fogjuk érezni magunkat. Irányítsuk figyelmünket a pozitívumokra, és egyre több pozitív dolgot fogunk észrevenni. Gary Chapman
10. Ha arra összpontosítunk, hogy milyen szörnyû a helyzetünk, egyre rosszabbul fogjuk érezni magunkat. Irányítsuk figyelmünket a pozitívumokra, és egyre több pozitív dolgot fogunk észrevenni. Gary Chapman