A terápia az egyetlen hely, ahol rájössz, hogy amit éreztél és érzel, az igaz. Ez már fél gyógyulás.

Kapcsolódó idézetek

1. A terápia akkor segít, ha a személy azt érzi, hogy megértik, ahogy érez, gondolkodik és amiben hisz.
2. Én mindig nagyon meglepődök azon, hogy az emberek, akik azért jönnek hozzám, mert nem érzik jól magukat, azt hiszik, a terápia végén jobban lesznek. Nem tudják, hogy tulajdonképpen csak egy dolog történik a terápiában: megnő a kapacitásuk a szenvedésre. Vagyis a végén már nem ijednek meg attól a szenvedéstől, ami együtt jár az élettel. Feldmár András
3. A gyógyulni akarás a gyógyulás része. Lucius Annaeus Seneca
4. A megértés hozzásegít az elfogadáshoz, az elfogadás pedig a gyógyulás feltétele. Joanne Kathleen Rowling
5. Miből áll a terápia? Roppant egyszerû a történet: van egy ember, aki nem bánt téged, és komolyan vesz. Nagyjából ennyi.
6. Az őszinteség gyógyít, még akkor is, ha látszólag sebeket tép fel, vagy fájdalmas. Ha bizalommal mész bele a beszélgetésekbe, azt tapasztalod, hogy minden a helyére kerül. Arató Mónika
7. Az igazi gyógyítás csakis a megértésből fakadhat.
8. A gyógyuláshoz kevés az a terapeuta, aki rajtam segített, vagy az orvosom, vagy a természetgyógyászom, hiszen az adott beteg is legalább ugyanannyira kell hozzá. A hozzáállása, a hajlandósága, az elszántsága és a megértésre, az elfogadásra való képessége. Szentesi Éva
9. Maga a beszéd is terápia. Ahol beszéd van, ott remény is van. Matt Haig
10. Az elbeszélés és a meghallgatás gyógyulást hoz magával. Charles Martin