Aggodalmaink 90%-a felesleges, vagy azért, mert a fejünkben kavargó problémák valójában nem is veszélyesek, vagy azért, mert azokat úgysem tudjuk megváltoztatni.

Kapcsolódó idézetek

1. Minél kevesebb elhamarkodott véleményt alkotunk, életünk annál boldogabb lesz. Meg merem kockáztatni, hogy véleményünk 99%-a egyszerûen felesleges. Csupán egyetlen százalék számít. Azok, amelyek magán- vagy üzleti életünket érintik. Rolf Dobelli
2. Súlyos tévedés azt gondolni, hogy mindenről véleményt kell alkotnunk. A véleményeink kilencven százaléka felesleges. Rolf Dobelli
3. Az emberek túl sokat aggályoskodnak minden apróságon. Ez csak arra jó, hogy megmérgezze az életünket. Teljesen fölösleges lényegtelen dolgokon görcsölni. Bill Watterson
4. A felesleges aggodalom az olyan, mint egy felesleges szabály. Indokolatlanul korlátozó sok esetben. És egy rakás lehetőségtől, élménytől fosztja meg magát az ember, ha feleslegesen aggódik. Vámos Robi
5. Ha egy kérdés megoldható, felesleges aggódni miatta. Ha nem lehet megoldani, az aggódás sem segít.
6. A problémák ritkán olyan súlyosak, mint gondoljuk - vagy inkább pontosan olyan súlyosak, mint gondoljuk. Ryan Holiday
7. Ha egy probléma megoldható, nem kell aggódni miatta. Ha pedig nem oldható meg, fölösleges aggódni miatta. Tendzin Gjaco
8. A félelem egyszerûen ostobává tesz minket. Abban a pillanatban, amikor leginkább szükségünk lenne gondolkodó elménkre, hogy segítsen néhány rendkívül fontos döntés meghozatalában, amelyek következményével elég hosszú éveken át fogunk még együtt élni, az agyunk arra van programozva, hogy egyáltalán ne is gondolkodjon. Katherine Woodward Thomas
9. A félelmek alapját nagyrészt az adja, hogy az ember nem a külvilágra figyel. Úgy könnyû félni, ha a fejünkben kavargó képekre figyelünk, és csak pörgetjük magunkban a rossz érzéseket. Richard Bandler
10. Aggodalmaink homályosak, szinte ártatlanok, amíg világosan meg nem fogalmazzuk őket. Stanislaw Lem