Aludj eleget. Ronald Reagan és Margaret Thatcher is azzal kérkedett, hogy éjszakánként csak négy órát alszik. Mindketten szenilisek lettek.

Kapcsolódó idézetek

1. Ne utáld magad már reggel. Aludj délig.
2. Ess el hétszer, kelj föl nyolcszor.
3. Ha olyat akarsz tenni ma éjjel, amit holnap reggel megbánnál, aludj délig. Henny Youngman
4. Ha az ember csak négy órát alszik, akkor nem érzelgős. Olyannak látja a dolgokat, amilyenek, az igazság szerint, a nevetséges és ocsmány igazság szerint. Albert Camus
5. Kétféle ember létezik: a jó és a rossz. A jó ember jobban alszik, viszont úgy néz ki, a rosszak jobban élvezik az ébrenlétet. Woody Allen
6. Arra tanítjuk a gyerekeinket is, hogy aludjanak. Ezért azok, akik felébrednek, egyedül vannak. Ha mindenki alszik, és én felébredek, elég nagy a motivációm, hogy megint elaludjak, mert akkor nem érzem annyira egyedül magam. Feldmár András
7. A nappali alvás olyan, mint a paráznaság vétke: minél kiadósabb, annál több kéne belőle, s az ember mégis boldogtalan, egyszerre jóllakott is meg éhes is. Umberto Eco
8. Korán kelni és korán lefeküdni: az embert egészségessé, gazdaggá és halottá teszi. Terry Pratchett
9. Ébredni alszom; lefeküdni kelek föl: napmintnapmintnap. Fodor Ákos
10. Ágyam, te kedves, fáradtra-aludtalak? Fölkelek. Pihenj. Fodor Ákos