Amikor empatikus kijelentéseket használsz, ügyelj arra, hogy sohase ezzel a kifejezéssel fejezd be mondandódat: - Tudom, mit érzel. Fennáll a veszélye, hogy a másik azonnal azt gondolja: "Fogalmad sincs róla, mit érzek." És ez a reakció máris éket üt közétek, ez pedig pont az ellenkezője annak, amit el szerettél volna érni.

Kapcsolódó idézetek

1. Soha nem tudhatod, mit érez valaki más. Nem veled történik. Ha empatikus és támogató akarsz lenni, ne vedd át a másik ember belső életét, mintha a tiéd volna. Ez csak az élményeik megrablása - hogy továbbra is bezárva maradjanak. Edith Eger
2. Empatikusnak lenni azt jelenti, hogy látjuk, értjük és kapcsolódunk a másik személy érzéseihez, de mindezt a saját érzéseinken keresztül érjük el. Nem érzünk együtt tehát, a szónak abban az értelmében, hogy nem veszünk el a másik ember érzéseiben, nem vesszük át, nem pakoljuk magunkra őket. Györffy Kinga
3. Ne érezd úgy, hogy beszélned kell! A szükségtelen szavak gyakran útjában állnak az őszinte érzelmek kifejezésének. Fogadd el, ha nincs különösebb mondanivalód!
4. - Talán nem mondom ki, de egyértelmûen kimutatom, hogyan érzek irántad. Lehet, hogy magának a szónak nem is kéne ilyen fontosnak lennie... - Hogyne lenne fontos maga a szó. Nem akkor, ha kimondják, hanem pont akkor, ha nem.
5. Vigyázz, mit mondasz! Minden fölösleges szóról el kell számolnod. Sose mondd: "Belebukom; kirúgnak az állásomból; nem tudom kifizetni a lakbért." Tudatalattidnak nincs humorérzéke. Amit kimondasz, megvalósítja. Joseph Murphy
6. Ne vedd biztosra, hogy a másik ember majd "kitalálja", mit gondolsz és érzel! Segíts neki és magadnak annyival, hogy közlöd vele! Sándor Alexandra Valéria
7. Kimutatni az érzéseket: ez (...) fontos. Olyan ez, mint amikor azt mondom valakinek, hogy mennyire szeretem, mennyire fontos nekem, de nem ölelem át. Csernus Imre
8. Ha azt mondom, hogy megértem, nem biztos, hogy egyetértek. Nem azt jelenti, hogy megértelek. Azt se, hogy figyelek rád.
9. Nem tudjuk, hogy miként kell kísérni egy másik embert egy krízisben. (...) Fontos megérteni, hogy nem kell semmit mondanunk, csak mély empátiával jelen lenni. És ne féljünk mások könnyeitől!
10. Tudni semmit sem tudok. De a szívével egyet és mást megérez az ember. Hagyd, hogy a szíved szóljon, az arcokat faggasd, ne arra hallgass, amit a nyelvek mondanak. Umberto Eco