Az alapvető technika a szerelem. Ha megvan a kölcsönös érzés és vonzalom, az energiák egyesülése fokozza az érzéseket, bármilyen keveset is teszünk. (...) A szerelem erős érzése nélkül (...) a csúcs után mélypontra kerülünk.

Kapcsolódó idézetek

1. Nekem az érintés a fontos. Amikor megfogom a másik kezét, tenyerembe zárom, és érzem az erei lüktetését, a szívverését, a teste melegét. Az érintés elég, hogy érezzem a másik szerelmét. Az érintéssel a lélegzésünk is közössé válik. Minden érzés ebben az érintésben egyesül. J. J. Stalter
2. Szerelem nélkül az ember intelligenciája elcsökevényesedik. Még nem figyelted meg? Amikor szerelmes leszel, hirtelen minden képességed tetőzik, felerősödik. Még egy perce fásult és unott voltál, de találkoztál egy nővel, és hirtelen hatalmas öröm tört ki benned; lángra lobbantál. Amíg az emberek szerelmesek, a legjobb teljesítményt nyújtják. Amikor a szerelem elmúlik, vagy egyszerûen csak nincs, a legrosszabbat. Osho
3. A szerelem, vagy egyszerûbben: a kapcsolattartás bizony tapasztalat kérdése is. Olyan, mint jól zongorázni: nemcsak ihlet, átélés és tehetség kell hozzá, hanem gyakorlás, technika és rutin, főleg saját erősségeink és gyengéink pontos ismerete. Nádasdy Ádám
4. A szerelem egyszerû vegyi folyamat. Vegyünk egy olyan valamilyen erősségû, testünkben termelt sugárzást, vagy bioáramot, amit sajátos pillantásainkkal irányítunk és kutakodva szétszórunk a világba, hogy ott megtalálja a velünk együtt érző, együtt rezgő egyedet. Az együttrezgés eredménye a megnyugvás. Erre vágyunk. Tar Károly
5. Ha kapcsolatban élünk, tisztábban látjuk a saját határainkat, könnyebben meglátjuk az értékeinket és a gyengeségeinket, és olyan egészséges önvédelemre teszünk szert, amely nem engedi, hogy a másik érzelmi mélypontjai a mélybe rántsanak. Szerethetjük a másikat anélkül, hogy az érzelmeink követnék a másikét. A "ha ő szomorú, én is az vagyok" és a "haragszom rá, amiért ő is haragszik rám" nem sokat segít. Időre van szükség, amíg az ember ezt megtanulja. Steve Biddulph
6. A szeretet elsősorban úgy indul el az emberben, hogy én szeretnék adni a másiknak valami jót, szépet, de a folytatás, vagyis a kapcsolat egy kölcsönös, oda-vissza ható energiaáramlás. Az adás és a kapás öröme.
7. A szerelem kölcsönös elfogadás, áldozat és elkötelezettség. Ha nincs meg bennünk rá a szándék és az eltökéltség, akkor nincs szerelem sem.
8. A szerelem mûvészete abból áll, hogy elengedjük a másikat, és teret adunk neki. Az igazi szerelemben a szabadság és a fejlődés ízét érezzük, és kapcsolatunk mentes minden ragacsos kötődéstől. Azok a tettek és érzelmek éltetik, amelyek révén együtt tanulhatunk és fejlődhetünk. Fontos számunkra, hogy párunk boldog legyen, és környezetünkben élők is jól érezzék magukat. A szerelem akkor mûködik, ha társunkat nem uralni és korlátozni akarjuk, hanem képesek vagyunk megmutatni azokat a tulajdonságokat, amelyekkel eredendően rendelkezik - az erőt, a szépséget és a lehetőségeket -, majd ezeket együtt sugározzuk ki a térbe. Ole Nydahl
9. A szerelem soha nem sejtett erőket szabadít fel, és új energiával tölti fel az embert. Olyan sok örömet ad, hogy függővé lehet válni tőle. Ilyenkor nagyon szorosan kapcsolódik a másikhoz, és minden újabb találkozás megerősíti ezt az érzést. Minden kapcsolat olyan heves boldogságérzést hív elő, hogy minden alkalommal erősebb lesz az igény a kapcsolatfelvételre. Ekképpen növekszik és kezd önálló életet élni a szerelem. Alfons Vansteenwegen
10. Én a szerelmet csak érzelmekre alapozva tudom elfogadni, amikor két embert az őszinte vágyakozás, az adni és kapni akarás hajt egymás karjaiba, és nem a puszta ösztönök.