Az empátia különös és hatalmas dolog. Nincs kész forgatókönyv rá. Nincs helyes és helytelen módszer. Egyszerûen figyelni kell, kitölteni a teret, visszafogni az ítélkezést, érzelmileg kapcsolódni a másikhoz, és átadni a csodálatos gyógyító erejû üzenetet: nem vagy egyedül.

Kapcsolódó idézetek

1. Nem tudjuk, hogy miként kell kísérni egy másik embert egy krízisben. (...) Fontos megérteni, hogy nem kell semmit mondanunk, csak mély empátiával jelen lenni. És ne féljünk mások könnyeitől!
2. Az empátia - amikor nemcsak érted, de érzed is, mit él át a másik - szép dolog, ám egyben megbízhatatlan és rövidlátó hozzáállás is.
3. A másik ember megismerése és megértése nélkül nincs igazi szeretet. Az érzés nem elég, a szimpátia sem elég. Meg kell ismerni a másikat, föl kell fedezni, mint egy távoli, idegen bolygót, s amikor már ismerős, meg kell érteni, hogy miért ilyen. Müller Péter
4. Nehéz dolog emberekkel foglalkozni. Kimerítő feladat, mert az empátia fárasztó. Megköveteli tőlünk, hogy elfogadjuk, mások élete nem áll meg. Nem tudjuk megállítani az időt, mikor túl sok lesz az élet, de ők sem tudják. Fredrik Backman
5. Az empátia az önmagunkra irányuló tudatosságon alapul. Minél nyitottabbak vagyunk saját érzelmeink felé, annál ügyesebben olvassuk mások érzéseit is. Daniel Goleman
6. Mint látni fogjuk, az "empátia" mint azonosulás valaki más nézőpontjával nem ugyanaz, mint az "empátia" mint együttérzés valaki mással, de az első természetes úton vezethet el a másodikhoz. Steven Pinker
7. Az empátia a másik ember megismerésének nem az egyetlen, hanem csupán az egyik, sajátos módja.
8. Egyik ember a másikat önmagától nem tudja megváltani. Segíteni lehet, várni lehet, remélni lehet, dörömbölni lehet, kaparni kívülről a falat lehet, enyhíteni is lehet jósággal, odaadással, áldozattal és megértéssel a másik kagylóba zárt életét, de ha nem képes kitörni, nem lesz igazi találkozás. Müller Péter
9. Nem szabad, hogy pusztán a szavak elvonják a figyelmünket a lényegről. Nem csak meg kell hallgatnunk, amit mások mondanak, érzelmeik irányába is empátiával kell fordulnunk. Shunmyo Masuno
10. Az empátia sok mindenen átsegíti az embert.