Az étkezés alapja az odafigyelés. Vásároljunk jó minőségû és értékes termékeket, hálával és tisztelettel viseltetve az égi ajándékokért!

Kapcsolódó idézetek

1. Először ajánljuk fel ételünket Istennek, majd együnk, végül szenteljünk egy pillanatot a megemlékezésnek, a hálának és a tudatos jelenlétnek. Mira Manek
2. A táplálék nem magától értetődő dolog. Először is akarni kell, aztán várni rá, és ha teljesül a kérés, minden esetben hálával, tisztelettel fogadni.
3. Az ételek nagyon sok érzelmet hordoznak. Az étkezés nem csak a túlélésről szól, hanem egy örömforrás is.
4. Az étel a kiegyensúlyozott étrend fontos része. Fran Lebowitz
5. Nem az elfogyasztott étel mennyisége, hanem annak a minősége fontos.
6. Minden étkezésben ott lakozhat a lélek, egy különös varázs; elég hozzá egy csöppnyi odafigyelés, képzelet és figyelmes gondoskodás. Thomas Moore
7. Úgy vegyük komolyan az étkezés, a munka-pihenés-feltöltődés egyensúlya, a nyugodt elme és a pihentető alvás fontosságát, mintha az életünk múlna rajta. Mert így is van. Iller Barbara
8. A minőségi ételt nem adják olcsón, de hosszú távon sokkal jobb nekünk és a természetnek is. Én úgy fogom fel, hogy ez egy olyan befektetés, amelyet hajlandó vagyok a családom egészségéért és a bolygóért vállalni. Minél több organikus terméket vásárolunk, annál valószínûbb, hogy az áruk is esni fog.
9. A hálaadás az egyetlen ünnep, amelyik az ételeken alapul. Nem kell mást tenned, csak enned. A legeslegjobb ünnep.
10. Az étel jellemzően nem csupán a testet szolgálja. Jelentős hatással van szellemünkre is. Az igazi étel mind a testnek, mind a szellemnek alkotója. Shunmyo Masuno