Ha már "Énünk" egyik részét (...) elhanyagoljuk, logikusabb lenne, ha inkább testünkkel bánnánk mostohán, róla feledkeznénk meg, semmint nemesebbik részünkről: tudniillik szellemünkről.

Kapcsolódó idézetek

1. A lélek csupán a test énje, hanem a szellem jóval több; csak a szellem köthet össze minket a többiekkel és az egész Mindenséggel. És a szellem mintha védettebb, sebezhetetlenebb lenne, mint a lélek, mely oly könnyen szenved.
2. Csak annyira ápolgassátok testeteket, amennyire a jó egészség igényli. Keményebben kell bánni vele, hogy kifogástalanul engedelmeskedjék a léleknek. Lucius Annaeus Seneca
3. Lehet, hogy szellemileg ragyogó formában vagyunk, de ha a testünk hanyatlani kezd, az kihat a lelki egészségünkre. Ant Middleton
4. Minden érzelem, amely a testre koncentrál, a többiek kirekesztését célozza, ennélfogva vagy negatív, vagy önmegtagadó. Első lépésként őszintén és gyengéden tegyük föl önmagunknak a kérdést: milyen a testünk ahhoz képest, amennyi befektetésbe került a fenntartása; miként ékesítettük, hogyan becsültük meg, hogyan használtuk, és vajon jutottunk-e elég elismeréshez, hálához, befolyáshoz, pénzhez vagy népszerûséghez azért, amit a testünk cselekedett. Ugyanis minél magasabbra értékeljük a testet, minél inkább azonosulunk vele, annál kevesebbre becsüljük lényegünket, a szeretetet.
5. Foglalkozzunk testünk jelzéseivel, így több nyugalmunk, több időnk lesz, és jobban fogjuk tisztelni, becsülni az egészségünket, magát az életet. És higgyük el, akkor talán ritkábban lesz "szükségünk" betegségre.
6. Túl sok szépségről maradunk le azért, mert elménknek túlontúl a foglyaivá válunk, nem pedig a szívünknek, a lelkünknek vagy a szellemünknek engedjük át az irányítást. Tony Robbins
7. A test szép formájában semmi egyebet nem kell szeretnünk, mint azt, hogy isteni eredetû lelkünket arra a szépségre emlékeztesse, amelyet korábban az istenek között a maga igaz és tiszta mivoltában látott. (...) A bölcs nem annyira szeret, mint inkább visszaemlékezik. Lucius Apuleius
8. Illő, hogy a dicsőséget inkább a szellem, mint a test erejével keressük. Gaius Sallustius Crispus
9. Inkább a lelkem legyen ép, mint a ruha, amit viselek. Richard Matheson
10. Miért lenne jó az, ha valamit, amit szerettél, elfelejtesz... amit szeretünk, abban a lelkünk van. Makszim Gorkij