Már eleve ott rejlik bennünk a válasz az összes kérdésre, amit felteszünk magunknak. Csak annyit kell tennünk, hogy csendben maradunk, és odafigyelünk a belső hangra.

Kapcsolódó idézetek

1. Elég csak nyitott lélekkel figyelni a világra. Befelé meg elcsöndesedni. Mindenki remélheti, megérkeznek a válaszok. Schäffer Erzsébet
2. Minden válasz benned rejlik. Az élet kérdéseire magadban lelhetsz feleletet. Nincs más dolgod, mint figyelni és bízni.
3. Minden válasz benned rejlik. Az élet kérdéseire magadban lelhetsz feleletet. Nincs más dolgod, mint figyelni és bízni.
4. Én hallgatok a belső megérzéseimre, amiben soha nem tévedek. Eddig akkor tévedtem, amikor nem hallgattam rájuk. (...) Ennek nagyon egyszerû trükkje van: meg kell teremteni a csendet, merjünk csendben maradni önmagunkkal.
5. Nem szükséges, hogy kimenj a házból. Maradj meg asztalod mellett, fülelj. Még csak annyit se - várj csupán. Ne is várj, légy teljességgel csöndes és magad. Felkínálkozik majd, leleplezésre, a világ. Franz Kafka
6. Nem kell elhagynod a szobádat. Maradj ülve az asztalodnál és hallgatózz! Még hallgatóznod sem kell, csak várnod. Még várnod sem kell, csak megtanulni csendben maradni, nyugodtan/mozdulatlanul, magányban. A világ szabadon felkínálja magát a leleplezésre. Nincs választási lehetősége. Franz Kafka
7. Bárhol vagy, kitárhatod a szívedet. Csak egy kis csendet kell teremtened magadban, magad körül. Elgondolkoznod az életeden, a kapcsolataidon. Feltenni néhány kérdést önmagadnak. Tisztázni, honnan jöttél, és hová tartasz. Hogy tartasz-e egyáltalán valahová.
8. Megkönnyebbülést hoz, ha hagyjuk, hogy az elme elcsendesedjen, és csak "legyen" mindabban, ami körülveszi.
9. A belső béke csak egy gondolatnyira van tőled. Mindig ott van és mindig elérhető - bármikor testet ölthet benned. Jill Bolte Taylor
10. Ez a boldogság titka: önmagunknak lenni, és kész. Tenni, ami a lényünkből fakad.