Minden egészséges mozgás közt, minő a járás, lovaglás, kocsizás, vívás, táncz sat. a legüdvösebben hat a nevetés előidézte mozgás.

Kapcsolódó idézetek

1. A nevetés felüdít, könnyebbséget hoz, és enyhíti a fájdalmat. Charlie Chaplin
2. A nevetés felszabadító. Összekovácsolhat egy csapatot. Sebeket gyógyít, és elûzi a csendet. Fredrik Backman
3. A nevetés a létező legjobb arcápolási gyakorlat (...). A mosoly emel, míg a grimaszok és a szemöldök ráncolása lehúz, amelyhez még a gravitáció is társul, így a legjobb, ha minél többször "emelünk" rajta. Tish Jett
4. A nevetés a legjobb orvosság. Mindegy, mennyire rossz vagy kilátástalan a helyzet, a humor, a huncutság és a szívből jövő nevetés mindig belefér. Ha megtanulunk nevetni magunkon, nyitottabbá válunk a mélyebb emberi kapcsolatokra és az alázatosabb tanulásra.
5. Naponta legalább egyszer nevessünk. Van a nevetésben valami, ami könnyebbé teszi az életet. Gary Chapman
6. A nevetés a tûz egyik formája, amely lángra lobbantja az életkedvet, és egyáltalán az életerőt. Luisa Francia
7. A nevetés, ahogy a sírás is, felszabadít, a lélek összhangba kerül a testtel, és megkönnyebbülünk.
8. A nevetés nagyon fontos. Minden nap kell nevetni. Azzal tudod magad fizikailag, lelkileg kikapcsolni. Lang Györgyi
9. A nevetés nem rossz kezdete a barátságnak, és végnek föltétlenül a legjobb. Oscar Wilde
10. A nevetés sokkal jobban oldja a feszültséget, mint a sírás. Laurell Kaye Hamilton