Minden teljes étel biológiai hasznosulása jobb, mint a tablettásított változatáé.

Kapcsolódó idézetek

1. Bármely hagyományos étrend jobb, mint a mi feldolgozott ételekben dúskáló kultúránk. David B. Agus
2. Egy biológiai rendszer vagyunk, úgy vagyunk összerakva, hogy biológiai táplálékokat együnk. Minden, ami túlzottan feldolgozott vagy túlfinomított, nem jó nekünk. Servaas Bingé
3. A mikroba semmi, a táptalaj a minden. Louis Pasteur
4. Minden bajra a legjobb megoldás egy jó étel. Istók Anna
5. A táplálkozás a legnagyobb hatású gyógyítóeszköz, amit valaha is alkalmazhatunk - és ezen eszköz használatáról mindannyiunknak nap mint nap döntenünk kell.
6. Bármilyen élet jobb a halálnál.
7. Ha az ember már huszonnégy órája nem evett, minden étel ízletesebbnek tûnik, mint máskor. J. D. Barker
8. Ha a testmozgás valamiféle tabletta lenne, az lenne a legjobb gyógyszer a világon. Nicklas Brendborg
9. A túléléshez a gyûlölet éppoly jó, mint bármi más. Jobb a legtöbbnél.
10. Ironikus módon, az életmóddal leginkább kezelhető krónikus betegségek pont azok, amelyek gyógyszeres kezelése a legtöbb hasznot hozza, mert ha nem változtatunk az étrendünkön, életünk teljes hátralévő részében szednünk kell a tablettákat. Tehát éppen a busásan jövedelmező gyógyszerekre van a legkevésbé szükségünk. Michael Greger