A táplálkozás a legnagyobb hatású gyógyítóeszköz, amit valaha is alkalmazhatunk - és ezen eszköz használatáról mindannyiunknak nap mint nap döntenünk kell.

Kapcsolódó idézetek

1. A diéta minden orvosi eszköz között a legelső, mert folytonosan hat, éjjel-nappal, úgy az ébrenlét, mint az alvás idején; s ez a hatás minden étkezéskor felfrissül és úrrá válik a test minden részén. Jean Anthelme Brillat-Savarin
2. A szeretet mindenki számára a legszükségesebb táplálék. Edith Piaf
3. A táplálékod legyen az orvosságod, és az orvosságod a táplálékod legyen. Hippokratész
4. Minden bajra a legjobb megoldás egy jó étel. Istók Anna
5. A jó éjszakai alvás az egyik leghatékonyabb gyógyító eszköz, amely rendelkezésedre áll. Ugyanez vonatkozik a böjtre is. Mindy Pelz
6. Ahogy a mérgező ételek a szabályozási zavar egyik elsődleges forrásai, úgy az egészséges táplálkozás a gyógyulás egyik leggyorsabb (és legfinomabb) módja. Mindy Pelz
7. Az étel üzemanyag. A testünk a jármû. Amit beleteszünk, azt kapjuk vissza. Julian Brass
8. Az étel a kiegyensúlyozott étrend fontos része. Fran Lebowitz
9. Az egészségünkre és az élettartamunkra az gyakorolja a legfontosabb hatást, hogy mikor, mit és mennyit eszünk.
10. A szó a leghatékonyabb eszköz. Egyszerû, ezért sokszor alábecsülik. Pedig képes gyógyítani és rombolni is. Jennifer L. Armentrout