Nekem is megvannak a saját gondjaim. Sokszor nagy a kísértés, hogy az ember mindent magában tartson, és egyedül akarjon túljutni rajta. De segíthet, ha kibeszéled magadból. Az pedig különösen sokat segíthet, ha egy csaposnak meséled el.

Kapcsolódó idézetek

1. Ha úgy érzed, hogy valami nem stimmel, mondd el valakinek! Nem vagy egyedül. Nem a te hibád, hogy így érzel. És van segítség!
2. Nyomasztók lehetnek a gondjaid, de ha meghallgatod másokét is, könnyebb lesz elviselned a sajátodat.
3. Beszélj valakivel! Ha mindent magadban tartsz, az megakadályozza, hogy az az ember legyél, aki lehetnél.
4. Nagy bátorság kell a segítségkéréshez. (...) Szeretjük a problémáinkat magunk megoldani, és úgy tekintünk a makacsságra, mintha az jó tulajdonság lenne. Néha azonban egyszerûen túl nagyok a kihívások. Legyen tisztában a korlátaival, és tartsa tiszteletben azokat! Nincs semmi rossz abban, ha szükség esetén segítséget kérünk. David B. Agus
5. Ha azt hiszed, minden nehézséget le tudsz győzni egyedül, akkor elbizakodott vagy, ráadásul sok csalódásban lesz részed. Kérj segítséget! Tisztelj meg valakit azzal, hozzá fordulsz támogatásért! Bucsi Mariann
6. Ha... elfog a kísértés, hogy másokat leírj, mert önteltnek és barátságtalannak látod őket, adj nekik esélyt, hogy megcáfolhassák! Valószínûleg csak tartanak tőled! (...) Mindnyájunknak megvannak a magunk kis bizonytalanságai. Andrew Matthews
7. Van az a pillanat, amikor már nincs kedved magyarázkodni, hogy mit miért érzel úgy, ahogy - olyankor már nem érdekel, hogy bárkivel bármit is megértess. Nem szomjazol a megoldásukra, megvagy nélküle is - de ne menekülj, akármennyire is egyszerûnek tûnne, ne zárkózz be, találj valakit, aki ugyanazon megy át, amin te. Nála lesz a kulcs. Megnyugtat és felemel a zavarból, amiből egyedül képtelen lennél felállni, mert magad sem tudtad, hogy miben vagy. Addig, amíg van, aki érti és érzi azt, amit te, könnyedén léphetsz még egyet. Nyugodtan, boldogan, mert nem vagy egyedül - más is érzi a pofonokat, azt a frusztrációt, azokat a nehézségeket, amikből neked is bőven jutottak. Oravecz Nóra
8. Amikor más meséli el a problémáit, az olyan, mintha én tenném. A tanulságot így is le tudom belőle vonni. Ábrahám Edit
9. Ha az ember pechesnek érzi magát, vagy az, vagy nem az. Nehéz méricskélni a bajokat, de ha pechesnek hiszi magát, az jobbára önsajnálat. Ha viszont egy barát mondja a szemébe, akkor valóban gond van. Tibor Fischer
10. Mindenkinek vannak problémái. Lehetetlen problémák. Aztán találkozunk valakivel, akinek nagyobb problémái vannak, mint nekünk, vagy legalábbis, nem tudják jól kezelni a problémáikat. Néha a gyengeségük ad erőt. Egyszerû trükk: ha segítesz valakin, magadon segítesz.