A body buildingezés az abszolút civileket elrettenti a sorra alakuló klubok látogatásától. És ez teljesen érthető is, végtére ki érzi jól magát a profi sportolók társaságában munka közben. Akinek például harminc kiló felemelése is komoly gondot okoz, nem szívesen nézi az izompacsirtákat. Másrészt, nem is az a cél, hogy valaki izompacsirta legyen.

Kapcsolódó idézetek

1. Profi sportolóként semmi sem készít fel arra, hogyan viselkedj a normális világban, hogyan legyél rendes ember, aki tesz a közösségért, és gondol másokra. A profi sport pont az ellenkezőjére tanít: legyél önző, foglalkozz magaddal, és felejts el mindenki mást. Egy buborékban élünk, tele emberekkel, akik azt mondják, amit hallani akarunk de amikor visszavonulunk, a buborék kipukkad, és senki sem mondogatja többet, hogy milyen nagyszerûek vagyunk. Abszurdul hangzik, de ez a változás összeroppanthat néhány sportolót, önbizalmuk a padlóra kerül, a kapcsolataik megsínylik, és ostoba döntéseket hoznak, miközben megpróbálják visszakapni a régi érzést, ami a csúcson megvolt.
2. Egyesek úgy tartják karban a testüket, mint valami gépet, minden felesleges húst el akarnak tüntetni róla - mert jól kigyúrt alakjukat többre becsülik izomtalan agyuknál. Alina Reyes
3. Azzal semmi probléma, ha valaki formálni akarja a testét, de az már baj, ha az ember feláldozza az egészségét, vagy az egész életét annak szenteli, hogy megfeleljen egy mások által támasztott elvárásnak.
4. Öltözni mindenki tud, vetkőzni kevesen. Egyesek azt gondolják, hogy vicces, feltûnő, trendinek vélt darabok viselése kárpótolni tudja, a fitnesz teremben rendszeresen karbantartott test nyújtotta öltözködési lehetőségeket, hiszen egy arányos, megfelelő izomzattal ellátott, alacsony testzsírindexû felsőtest sokkal imponálóbb mindenki számára, mint egy oversize-ba bújtatott több százezer forintba kerülő kisgömböc.
5. A fizikai munka a testet és a jellemet is megszilárdítja. A nagyobb baj az, hogy nincsen becsülete. Nem akar senki fizikai munkát végezni. Mert nehéznek gondolják. Nehéz is. Közgazdászokból, jogászokból manapság már Dunát lehet rekeszteni, de nincs egy ember, aki tudna neked csinálni egy ajtót. Nem kérheted meg rá az akadémikus urat, hogy javítsa már meg a tévédet, mert nem tudja. Eltûntek a melósok, ez óriási probléma. Hamarosan még nagyobb lesz. Dombóvári István
6. A sport nem valamiféle büntetés, amit el kell szenvedned, hogy karcsú lehess. Sokkal inkább a testeddel való helyes kapcsolat egyik része - azért adod neki cserébe, amit érted tesz. A tested szeretne mozogni. Marianne Williamson
7. A fogyókúrák örök problémája ez: kézzelfoghatóbb cél kitûzni azt, hogy 10 kilót leadok, mint azt, hogy megtartsam a súlyomat. A fogyás egy izgalmas kaland, képesek vagyunk erőfeszítésekre és lemondásra. De karcsúnak maradni? Abban semmi látványos és izgalmas nincsen, csak minden nap egy újabb lemondás, és különösebben senki nem is értékeli. A különbség olyasmi, mint a hegymászás és a serpák munkája. A hegymászók évekig edzenek, készülnek, hogy egyszer feljussanak a magas hegycsúcsra. Ha felérnek, a világ ünnepli őket. De akik nap mint nap kísérgetik az újabb és újabb csúcshódítókat, azokat senki nem ismeri. Õk a serpák. Nekik ez hétköznapi munka. Szendi Gábor
8. Aki úgy gondolja, azért kell neki társ, hogy kiegészítse őt, az túlságosan retteg a beismeréstől, hogy valami nincs rendjén a lelkében. Nem várhatjuk a kapcsolattól, hogy mûködjön, ha éppen akkor kezdünk egy gyûlölt munkahelyen dolgozni, vagy kellemetlenül érezzük magunkat a bőrünkben a felszedett 4 kiló miatt. Veszélyes és gyakran szomorú pusztán azért új kapcsolatot kezdeni, illetve egy egészségtelent folytatni, mert magányosak lennénk egyedül. Lauren Urasek
9. A sportoló politikus képe egyenesen merénylet az egyszerû lakosság ellen. Annak idején, mihelyt átvettem a hatalmat, azonnal be is szüntettem ez irányú tevékenységemet. Futballozzon a futballista, táncoljon a táncos, az emberek nézzék inkább az ő tökéletes produkciójukat.
10. Mindenki akkor fogyjon le, ha nem érzi magát komfortosan a túlsúlya miatt. A gömbölyû embereknek sokszor gömbölyûbb a kacagása is, mint a magukat sanyargató aszkétáknak.