A futás az emberi közérzet egyik legősibb és legkönnyebben elérhető "édesítőszere".

Kapcsolódó idézetek

1. A futás fenntartja egészségünket, lendületünket, táplálja bennünk az életerőt. Alice Hoffman
2. A futás egyre népszerûbb. (...) Ebben nincs semmi különös. A futás könnyen elérhető: csak egy futócipőre van szükség, és bárhol, bármikor futhatunk. És olyan sok előnye van, hogy tulajdonképpen az a furcsa, hogy még nem fut mindenki az országban. Marijke ten Cate
3. A rendszeres futás önmagában is hálás dolog. A versenyszellemtől áthatott futót pedig még nagyobb megelégedéssel tölti el, amikor azt tapasztalja, hogy egyre gyorsabban és messzebbre tud futni, miközben új kihívások elé állítja önmagát. Az eredményesség remek hajtóerő, arra ösztönöz, hogy lankadatlan energiával eddzünk. Scott Jurek
4. A futás a belső béke megtalálásáról szól, ahogy a jól élt élet is. Dean Karnazes
5. A gyaloglás a legjobb orvosság. Hippokratész
6. Fuss 20 percig, és jobb lesz a közérzeted. Fuss még 20 percig, és lehet, hogy elfáradsz. Tegyél hozzá 3 órát, és minden tagod fájni fog, de fuss tovább, megéri: olyan élénk színekben fogod látni a világot - sőt hallod és ízleled is -, hogy korábbi élményeid fakónak tûnnek majd mellette. Scott Jurek
7. Ha valamit, hát futni, azt tudok. Anélkül nem boldogulsz az életben. Émile Ajar
8. A futásról magáról (...) úgy lehet megtudni a legtöbbet, ha az ember fut, méghozzá sokat. Nagyon sokat. Michael Crawley
9. A természet közelsége ellazít és fel is dob, sokak szerint a legjobb kedélynyugtató. Kocsis Noémi
10. Egy egyszerû futóverseny többet mond el az emberek fizikai állapotáról, mint bármilyen laboratóriumi teszt. Michael Crawley