Antidepresszánsok?! Remek megoldás a problémákra! Bár, egyszerûbb lenne beszélgetni róluk.

Kapcsolódó idézetek

1. Ha valaki depressziós, megfelelő gyógyszerekkel és pszichoterápiával könnyen meg lehet gyógyítani. Bármennyire gyógyszerellenes is a világ, sokszor ez a legjobb segítség. Nem a gyógyszer fogja megoldani az életét, de a képességét visszakapja, hogy saját maga kijöjjön a zsákutcából és elinduljon egy másik irányba. Amikor pedig már tünetmentes, azaz nincsenek jelen a depresszió tünetei, magától is visszatér a jobb jövőbe vetett hite.
2. Egyszerûbb az okról beszélni, mint a problémáról. Fredrik Backman
3. Az antidepresszánsokat úgy találták ki, hogy levágják az érzelmek csúcsát és mélyét, így aki használja ezeket a szereket, nem lesz olyan szomorú, mint korábban, de olyan boldog sem. (...) Hanem... kiegyenlítődik. Az ember azt hinné, hogy az antidepresszánst használó pácienseknek leginkább a csúcsok hiányoznak, ugye? De épp fordítva van. A többség azért akarja abbahagyni a gyógyszerezést, hogy újra sírni tudjon. Fredrik Backman
4. A gyógyszerezés hihetetlenül vonzó gondolat, nemcsak a depressziósnak vagy a gyógyszergyár vezetőjének, de a társadalom egészének is. Nyomatékosítja azt az elképzelést, amit százezer tévéreklám sulykol belénk, nevezetesen hogy a fogyasztás mindent megold. Matt Haig
5. Nevess magadon, és nevess az életen. Ne gúnykacaj vagy önsajnálattól tocsogó nevetés legyen ez, hanem gyógyír, csodaszer, amely enyhíti a fájdalmat, kigyógyít a depresszióból, és segít megfelelő távolságból kezelni az adott pillanatban szörnyûnek látszó kudarcokat.
6. Mosolyogj! Egyszerûbb, mint magyarázkodni, hogy miért vagy szomorú.
7. Felszabadító érzés valakivel megbeszélni a problémákat, elmesélni az örömeinket, a bánatunkat. Milyen könnyû lesz egy ilyen beszélgetés után az ember lelke, mennyi energiát és inspirációt ad! R. Kelényi Angelika
8. A szorongással kapcsolatban (...) az a megoldás, hogy megfordulunk és szembenézünk vele. Sokkal kevésbé ijesztő, amikor belebámulunk az arcába, mint amikor üldöz és a sarokba szorít.
9. A szavak könnyedén szebbé tehetnék a világot, az életet. Jón Kalman Stefánsson
10. Beszélni kell most énnekem. Szeretnek. Szeretnek engem, boldogság, hogy élek. Beszélni kell mindig, s nem embereknek, hogy vége már, eltûntek a veszélyek. Kosztolányi Dezső