Minden maratoni futónak meg kell tanulnia: az egyéni csúcsteljesítményt és a túlhajtásból adódó összeomlást csak egy hajszál választja el egymástól.

Kapcsolódó idézetek

1. A hosszútávfutók esetében a csúcsformát és a betegséget csak egy hajszál választja el egymástól. Mert az embernek tényleg úgy kell a végsőkig feszítenie a húrt, anélkül, hogy elszakadna. Michael Crawley
2. A zsenit és az őrültet csak egy hajszál választja el.
3. A futónak látszó egyén és a futó között akkora a különbség, mint a gimiben a gyógytesis és a tesi tagozatos között: csupán a ruházat azonos. A futónak látszó egyén belekezd, majd abbahagyja, amint az oldala szúrni kezd, míg a futó attól futó, hogy leküzdi a jelentkező, a dologgal együtt járó kellemetlen tüneteket. A futónak látszó egyén meg van győződve róla, hogy ő is meg tudná csinálni; a futó megcsinálja. A futónak látszó egyénnek a közismert kilométerszámon kívül nincs fogalma arról, mennyi egy maraton valójában, a futó ezt már akkor fel tudja mérni, amikor lefutja az első félmaratont. A futónak látszó egyénben tombol a versenyszellem, le akarja hagyni a másikat, a futónak kizárólag önmagával van dolga: önmagát kell legyőznie. Keresztury Tibor
4. Egy maratonfutást részletesen leírni olyan lenne, mintha a festék száradásáról vagy a fû növéséről értekeznék.
5. A legnagyobb bölcsességeket és a fatális hülyeségeket mindig csak egy hajszál választja el egymástól.
6. Az ultrafutónak minden tudását bele kell tennie az edzésekbe, de sosem a merevségig. Ha valamivel feltétlenül számolnia kell, az az, hogy egy 100 mérföldes versenyen mindig lesznek dolgok, amelyekkel nem számolt. Scott Jurek
7. Mindenkinek meg kell találnia a maga limitjét, anélkül hogy túlbecsülné a kitartását vagy túl hamar feladná.
8. Minden futónak megvan a saját természetes stílusa, melyet követnie és tökéletesítenie kell. Van, aki rövid, van, aki hosszú lépésekkel fut. Van, aki felemelt fejjel, van, aki előrehajolva. Van, aki tartalékol, és van, aki az első pillanatban támadásba lendül. Nincs olyan technika, amelyik mindenkinek ideális, de mindenki megtalálhatja a számára ideális technikát. Kilian Jornet
9. Egy maratont (...) lehetetlen elveszíteni. Minden egyes ember, aki lefutja, győztes.
10. A futást elkezdeni egy dolog. De kitartónak lenni egy másik. Marijke ten Cate