Nem feltétlenül kell mindenkinek hitelesnek lennie. (...) Egy hétköznapi embernek inkább önazonosnak kéne lenni. Ezek hallatlanul jó érzések, mint egy jó ebéd után, amikor a hasad tele van. Úgy felkelni, hogy nincs titkod, nem sunnyogsz, nem kell hazudnod, nem kell manipulálnod, nem kell félned: szerintem ennél többet az ember nem nagyon kívánhat magának.

Kapcsolódó idézetek

1. Minél őszintébbek és nyitottabbak vagyunk, annál kevésbé fogunk félni, mert nincs takargatnivalónk mások előtt, ezért azt gondolom, minél őszintébb valaki, annál magabiztosabbá válik. Tendzin Gjaco
2. Az vagy, akinek hiszed magad. Ne ismételgesd folyton, amit a "pozitív gondolko­dás" hívei sulykolnak, hogy "igen, szeretnek, igen, erős vagyok, igen, meg tudom csinálni". Nem kell mondogatnod, hiszen ezt már tudod. (...) Ahelyett, hogy megpróbálnád bebizonyítani, hogy jobb vagy, mint gondolod, egyszerûen nevess. Nevess az aggodalmaidon, a bizonytalanságodon. Nézd humorral a gyötrelmeidet. Kezdetben nehéz lesz, de lassanként hozzászoksz. Paulo Coelho
3. Ha nem lennék hiú, vagy nem lennének olyan narcisztikus elképzeléseim, hogy én mindent jól csinálok és azonnal, akkor nem csalódnék. Ha nem képzelném mindenhatónak magam, akkor nem törne össze teljesen egy-egy felismerés, hogy valami nem megy. Szóval jobb lenne, ha embernek gondolnám magam, annak minden gyengeségével együtt. Hiszen ami emberi, az nagyon szép, nem kellene lázadozni.
4. Az emberek olyan egyszerû lények, könnyen kiismerhetők, megszokod őket, és aztán már nem tudnak meglepetést okozni. Mindenki valami egészen egyértelmûre vágyik. Valami egészen mindennapos dologra. Emberi kapcsolatra és a hús érintésére, időnként egy csipetnyi hatalomra, de nem túl sokra, nehogy véletlenül felelősséggel járjon. Felelősségre senki se vágyik. Jasmin B. Frelih
5. Nem kell megadott dolgokat tenned ahhoz, hogy népszerû lehess. (...) Csak add magad, és legyél tisztában vele, hogy ki vagy.
6. Nem kell, hogy ugyanolyan maradj egész életedben. Te bármikor megváltozhatsz. Igazat mondhatsz és aztán hazudhatsz és aztán megint igazat mondhatsz. Aggódhatsz, de aztán megnyugodhatsz. A félénkséged bátorságra válthatod. Az önzést nagylelkûségre. Nem kell annak lenned, aminek az emberek gondolnak téged. Matt Haig
7. Nem hiheted azt, hogy nem vagy elég; ha valaki egy percre is ezt érezteti veled, menj tovább. Legyen erőd hozzá. Miért is maradnál valahol, ahol azt éreztetik veled, hogy kevesebb vagy? Az a gyenge emberek tulajdonsága. (...) Az, aki őszintén ismeri minden oldaladat, tudja, hogy tökéletelenül vagy tökéletes. Úgy akar az életébe, mert az apró tökéletlenségeiddel csalsz mosolyt az arcára. Oravecz Nóra
8. Nem kell jónak lenned, sem bátornak vagy erősnek, sem semmi másnak, ami távol áll tőled. Csak az legyél, aki vagy, és azt tedd, amit te akarsz, és azt erezd, amit te akarsz érezni. És ezt a magad kedvéért csináld, senki másért!
9. Jó lenne, ha az emberek nem félnének attól, hogy felvállalják az érzéseiket vagy a gondolataikat, és senkinek se kellene megerőszakolnia magát azzal, hogy olyan társaságban ül órákig, vagy olyan munkahelyen dolgozik, ahol nem akar. Sokszor a saját családunkkal, barátainkkal, szerelmünkkel sem merünk őszinték lenni, mert támadásnak veszik.
10. Nem törekedhetsz folyamatosan arra, hogy másoknak megfelelj. (...) Azt nem lehet és nem is kell. Azok, akik szeretnek, tudják, milyen vagy. Akik szeretnek, azoknak semmit nem kell bizonyítanod. Kollár Betti