Szerencsére nem kell időutazóvá válnunk ahhoz, hogy békésebb életünk legyen. Elég, ha megtanulunk jobban jelen lenni.

Kapcsolódó idézetek

1. Nem kell a múltunknak változnia ahhoz, hogy változzon a jelenünk. Azzal, hogy mi változunk, alakul a jelenünk és vele együtt a jövőnk. Kollár Betti
2. Meg kell tanulni jelen lenni itt és most, hogy ne legyünk sehol máshol; el kell szakadni a jövővel kapcsolatos aggodalmainktól és a múlttal kapcsolatos sajnálkozástól. Elismerem, eleinte nehéz. Annyira hozzászoktunk, hogy a múlton tépelődjünk, vagy megpróbáljunk előre látni. Ritkán vagyunk igazán jelen önmagunkban.
3. Sok gyakorlás kell ahhoz, hogy az ember igazán jelen tudjon lenni az életében, és ne a múlton rágódjon vagy épp a jövőn feszengjen. Gubás Gabi
4. A jelen azért van előttünk, hogy játsszunk vele. Hogy kibontsuk, megismerjük és élvezzük. Semmi más dolgunk sincs, de ez bőven elég. Oravecz Nóra
5. Az élet arra való, hogy szeretettel és könnyedséggel éljük, nem iszonyattal és a múlt kegyetlen felhánytorgatásával. Na és túl rövid hozzá, hogy ne egészségesen, segítőkészen és boldogan töltsük.
6. Néha nem kell megmenteni a világot. Néha elég, ha a barátunkat tesszük boldoggá.
7. Oda kell arra figyelni, hogy az ember egy kicsit megálljon, és csak egy percre kilépjen a munkájából, a stresszből, és egy ölelésben vagy egy zenében vagy egy mosolyban megtalálja nem feltétlen a boldogságot, hanem egy egészséges énidőt vagy megnyugvást. (...) Nem azért élünk, hogy holnap majd jobb legyen, hanem tök szuper lenne, ha a pillanatokat ott, abban a helyzetben ki tudnánk élvezni, mondjuk anélkül, hogy levideózgatnánk folyamatosan, és emléknek megőriznénk. Kocsis Paulina
8. Nem kell, hogy a múltunk foglyai legyünk, vagy hogy a családunk átka alatt sínylődjünk. Lehet másképp.
9. Fontos szerintem, hogy ne csak a múlt történéseivel és a jövő tervezgetésével foglalkozzunk, hanem legyünk a jelenben is. Nagyon nem mindegy, hogy leéled az életed vagy megéled az életed. Hajnóczy Soma
10. A lényeg, hogy ne foglalkozz a jövővel és a múlttal, a lényeg az, hogy békülj meg a jelennel. John Lennon