Megbocsátás idézetek

A bûnt el lehet felejteni, le lehet vezekelni, meg lehet bocsátani, de meg nem történtté tenni azt, ami megtörtént, nem lehet. Végh Antal

Ha megértem a szorongásom okát, akkor hatástalanná válik az életet megkeserítő lelki méreg.

Ha igaztalan támadást tapasztalunk, az, ha az elkövetőre gondolunk, táplálja a haragot és az agressziót. Empatikusabbá válunk, ha az áldozatra tereljük a figyelmünket, ami növeli az esélyét annak, hogy konstruktív irányba tudjuk terelni a haragunkat. Ekképpen ahelyett, hogy megpróbálnánk megbüntetni a kárt okozókat, nagyobb valószínûséggel segítünk a bántalmazottakon. Adam Grant

Jobb, ha az ember szembenéz a fájdalmával, mert az segít semlegesíteni az emlékekből szivárgó mérget. Nalini Singh

A megbocsátás is képesség. A bocsánatkéréshez erő kell, és a kérést megtagadni vagy annak eleget tenni ugyancsak erőt igényel, talán a legnagyobbat. Margaret Eleanor Atwood

Ha a "megbocsátás" annyit jelent: megígérem, hogy többet nem beszélek valamiről - nos, ezt kétségtelenül meg tudom tenni. De nem mindig okos dolog magunkba fojtani egy kellemetlen emléket. Ott forr, erjed a mélyben, és átjárja az embert, akár a méreg. Jean Webster

A megbocsátás nem felejtést jelent (...). Azt jelenti, hogy elengedjük a másik ember torkát. William Paul Young

A sérelmeket meg kell bocsátani. Nem szabad magadban őrizni őket. Popper Péter

A szerelem, ha neheztel is, könnyen megbocsát. Gaal József

A neheztelést és a haragot dédelgetni épp olyan értelmetlen, mintha az ember a saját fejét verné kalapáccsal, és azt várná, hogy a másiké fájjon.

Érzelmeim kimutatása gyógyító hatással van rám. Sérülékeny vagyok, de ez nem fenyegeti a biztonságomat. Louise L. Hay

Az idő majd begyógyít minden sebet, Megbocsátunk, de nem tûnnek el a hegek.

Akármilyen nehéz is, próbáld túltenni magad a téged ért sértéseken. Hidd el, te jársz jobban: rengeteg energiádba kerül folyton emlékeztetned magad rá, hogy miért is haragszol valakire. Moldova György

Kényszerből rám rótt terhet ezentúl mind elejtek! A dolgok mélyére nézek, nem félek, nem felejtek!

A megbocsátáshoz nem kell érezni semmit. A megbocsátás: döntés.

A harag legnagyobb gyógyszere az idő. Lucius Annaeus Seneca

A harag legnagyobb gyógyszere az idő. Lucius Annaeus Seneca

Egy mély nyomot hagyott karmikus pecsétet is fel lehet oldani. Életeken át hatással volt a kapcsolatunkra, de az akkor volt, most meg most van. Ara Rauch

Nincs kedvezőbb a szellem és a test számára, mint egy szerelmi bonyodalom. Nemesíti a gondolatokat, és határozottan karcsúsít.

A megbocsátás előtt először tudni kell dühösnek lenni. Haragudni, mindazért, amit elkövettek ellenünk. Elgyászolni a veszteségeket. Sírni, üvölteni, toporzékolni. Elmesélni, elzokogni a történetünket olyanoknak, akik együttérzéssel tudnak minket végighallgatni - ha kell, sokszor is akár. Leírni, kiénekelni, eltáncolni, megfesteni, valamilyen módon formát adni ezeknek a nehéz élményeknek. Ez a gyógyulás útja, amelynek a végén esetleg - mintegy magától - megszülethet a megbocsátás. Barcs Krisztina