Az érzelmek a mentális egészség barométerei.

Kapcsolódó idézetek

1. A testnek érzetei vannak, a léleknek vágyai, az értelemnek elvei. Marcus Aurelius
2. Ha valaki elégedetlen az életével, a változtatás a mentális egészség jele.
3. A mentális egészség - a biológiailag helyes mentális mûködés - mércéje ugyanaz, mint a fizikai egészségé: az egyén túlélése és jóléte. Az elme olyan mértékben egészséges, amennyire mûködési metódusa lehetővé teszi, hogy olyan mértékû irányítást nyújtson az egyénnek a valóság felett, amelyet életének támogatása és elősegítése megkíván.
4. Az érzelmek a tervezésünk részei. Marina
5. A gondolatok elgondolkodtatnak, az érzelmek tettre késztetnek. Luca Mazzucchelli
6. Az emberekkel való érintkezés az egészséges lélek kulcsa.
7. A legféltettebb kapcsolataink egészsége a boldogságunk igazi mércéje. Andrea Owen
8. Az érzelem törékeny, illó tünemény. Jean-Louis Barrault
9. A szív a lélek mutatója.
10. Az érzelmek beletartoznak életünk egyenletébe, de nem jelentik az egész életet. Csak mert valamit jónak érzünk, ez még nem jelenti azt, hogy valóban jó is. Csak mert valamit rossznak érzünk, ez még nem jelenti azt, hogy valóban rossz is. Az érzelmek pusztán jelzőtáblák, neurobiológiánk javaslatai, nem parancsok. Tehát nem kell feltétlenül bízni bennük, sőt, hitem szerint inkább hozzá kellene szoktatni magunkat, hogy megkérdőjelezzük őket. Mark Manson