Alvás idézetek

Nappal a világé, éjszaka az álomé és az örökkévalóságé vagyok, de alkonyatkor sem egyiké, sem másiké, hanem csakis a magamé és persze a tiéd. Lucy Maud Montgomery

Az álom hullongó sötétje meg-megérint, elszáll, majd visszatér a homlokodra, álmos szemed búcsúzva még felémint, hajad kibomlik, szétterül lobogva, s elalszol. Pillád hosszú árnya lebben. Radnóti Miklós

Akinek tiszta a lelkiismerete, nyugodtan alszik. Émile Zola

Lehet, hogy a gyónás jót tesz a léleknek, lehet, hogy nem, de kétségtelenül lecsillapítja az idegeket. Stephen King

Az egészséges és mély alvásra való képesség azoknak a kiváltsága (...), akik nem gondolkoznak gyorsan. Pelham Grenville Wodehouse

Hol lakik az álom? Az ember minden este elalszik, és persze azt is tudom, hogy az álom az a hely, ahol azokat csinálom, amikről álmodok, de én azt szeretném tudni, hogy merre is van, és hogy jutok el oda meg vissza anélkül, hogy tudnék róla... ráadásul a hálóingemben. Lucy Maud Montgomery

Egyes emberek, főleg nők szép arca egyszerre veszít a hatásából, rosszabb esetben meg is csúnyul, vagy csak jellegtelenné válik, ha az illető lehunyja a szemét, sőt egészen érdektelenné fakul az arca, ha a gazdája elalszik. (...) De a változás, amit az alvás idéz elő az arcon, sok mindent elárulhat. Azt is, hogy az arc csak azért érdekes elevenen, mert a gazdája mindig tudatosan vigyáz a vonásaira, ébren mindig résen áll, hogy a legelőnyösebb képet mutassa. Ezzel a vigyázattal könnyen együtt járhat, hogy az adott ember az egész lényét hamisan, kozmetikázva alakítja. Szilvási Lajos

Az álom felkészít az ébrenlétre.

Nyugodjatok, aludjatok, ti ketten meg nem haltatok. Lelketek bennünk él tovább. Jó éjszakát!

Néha, különösen közvetlenül elalvás előtt, amikor a nap minden nyugtalansága véget ér, az ágyban fekszünk, hallgatjuk a vérünket, és sötétség dől be az ablakon, az a mélyről jövő és kellemetlen sejtés ébred fel bennünk, hogy a most véget érő napot nem úgy használtuk fel, ahogy kellett volna, meg kellett volna tennünk valamit, csak azt nem tudjuk, micsodát. Eltûnődtél-e néha azon, hogy a történelemben még soha nem volt ilyen jó dolgunk, az egyénnek még soha nem volt nagyobb lehetősége arra, hogy hatással legyen a környezetére, soha nem volt ilyen könnyû részt venni dolgokban, de közben meg ritkán volt rá ennyire kevés akarat - vajon hogy lehet ez? Lehet, hogy a válasz egy másik kérdésben rejlik: ez az állapot kinek a leghasznosabb? Jón Kalman Stefánsson

Az álmok nem jelentenek sokat. Nincs alakító erejük, nincs visszfényük az életre... legalábbis ritkán esik meg, hogy kihatnak a nappalra. A tudományban, a mûvészetben és az irodalomban van példa reá. Márai Sándor

Álmaink életünk legkiszolgáltatottabb pillanatai, hiszen miközben agyunk szabadon engedi gyötrő félelmeinket, alvás közben még a külvilág számára is sebezhetővé válunk. Lakatos Levente

Az ébren lévőknek egy és közös a világuk, az alvóknak mindegyike pedig külön világba lép. Hérakleitosz

Van az alvásnak egy fajtája, amely a testet lenyûgözi ugyan, de a lelket csak félig ejti rabul. Charles Dickens

Rólad álmodtam titkon az álmomban, Hallom messze a hangodat. Szívem legbelül tőled ébred fel, Most már tudom, te vagy az életjel! Children of Distance

A hit az elektromosság révén jut el az emberekhez. Ezért játszunk olyan hangosan... Azt akarjuk, hogy hangunk egyenesen az emberek lelkét érintse meg. Így aztán egyszerûen kiderül, van-e valami bennük, van-e valami a fejükben, amit fel lehet ébreszteni. Mert sok ember voltaképpen csak alszik egész életében. Jimi Hendrix

Fény, teagőzben. Ágyamon alszol, közben mosolyogsz. Győztem.

Aludni súlyos hiba. Talán jobb egész éjjel ébren maradni, hogy azok az emberek, akiket szeretek, ne tûnhessenek el a semmiben. Fabio Geda

Sok álmatlan ember fekszik le azzal az erős elhatározással, hogy most az egyszer csak azért is mindenáron aludni akar, hogy majd elkezd folyvást csak az az elalvásra gondolni és "nem nyugszik", míg csakugyan el nem alszik. Aki ezen a módon el tud aludni, az aztán igazán nyugodt lehet az alvása felől, mert ezzel a nekiállással csakugyan megtett körülbelül mindent, amivel az elalvást meg lehet akadályozni.

Az alvás nem egyetlen lehetősége a pihenésnek. Az ideggyógyászok az "agy szellőztetését" szorgalmazzák és az ideges embereknek mint a legjobb orvosságot ajánlják a nevetést. Ez legalább olyan fontos, mint a jó alvás. Vsevolod Meyerhold