Fáradtság idézetek

Mikor feledkeztünk el róla, hogy a fájdalom figyelmeztetés, testünk hang nélküli részeinek sikolya, amivel segítséget kérnek, tudatják, hogy valami nincs rendben, és a figyelmünket igényli? Nagyszerû módszer arra, hogy kezeljek minden problémát, ami kárt okozhat nekem - egyszerûen csak kikapcsolom az értesítéseket. Hayley Campbell

Légy tudatában azoknak a körülményeknek, amelyek manipulálhatóbbá tesznek! Ha fáradt vagy, éhes vagy, magányos vagy, szorongsz vagy stresszelsz, ha betegeskedsz vagy épp vécére kell menned, tehát lényegében bármi, ami csökkenti a tudatos agymûködésedet, az legyengíti a kritikai érzékedet, a védekezőképességedet, és sebezhetőbbé tesz a meggyőzéssel szemben. Patrick Fagan

Egy sötét szobában a legkisebb zaj is megsokszorozódva hangzik. (...) A semmittevés úgy hat a szervezetre, mint sötétség a hallószervekre. Felerősíti a belső neszeket, káprázatokat okoz a látómezőn, zakatolást idéz elő az agyban. Örkény István

Furcsa... az ember azt hinné, hogy amikor szörnyûségek történnek, minden más megszûnik, például pisilni sem tudsz, enni sem és inni sem, de ez így nem igaz. Mintha te és a tested két különböző dolog lenne, mintha a tested elárulna és tovább pörögne idiótán, állatiasan, víz után szomjazva, szendvicsekre vágyva, a mosdóba szaladgálva - mialatt az egész világod darabokra hullik. Lauren Oliver

Néha van egy olyan napod, amikor emberekkel vagy körülvéve, de még így is egyedül érzed magad. Minden, amit akarsz, az, hogy hazamenj a családod melegébe. De néha még a családod sem tudja megadni a melegséget, mert kiderül, hogy mindegyiküknek van egy olyan napja. Csak várni tudsz napokig, hogy véget érjen, szóval elmész lefeküdni, és reméled, hogy egy jobb holnapra ébredsz.

Mulandó a lélek, mert a testtel együtt elpusztul. Démokritosz

Várok, hogyha váratsz, megyek, ha terelsz, maradék szemérmem némasága ez, úgyse hallanád meg, hangot ha adok, sûrü panaszommal jobb, ha hallgatok. Pilinszky János

A természetben a stresszhelyzetek, mint a ragadozóval való találkozás, csak rövid ideig tartanak, így a szervezetnek jut ideje felépülni belőle. A modern élet stressztényezői, mint egy rettenetes főnök vagy családi zûr, inkább pszichológiai, mint biológiai jellegûek, és tartósak is lehetnek (még ha csak az elménkben is). Ezek a stressztényezők ugyanazokat az ősi biológiai reakciókat váltják ki, mint egy ragadozó. Ha pedig ezek a stresszreakciók hosszú időn át tartanak, abba bele is betegedhetünk. Daniel Goleman

Amikor dolgozom, pihenek. Ha nem csinálok semmit, vagy látogatókat kell szórakoztatnom, kutyául kifáradok. Pablo Picasso

Azt hiszem, (...) ezek amolyan női dolgok. Néha ok nélkül sírunk. Úgy érezzük, hogy bőgnünk kell, és akkor bőgünk. Miért? Azt csak a jó ég tudja. Berkesi András

Nap mint nap találkozunk emberekkel az utcán, akik ugyanúgy éreznek, mint maga vagy én, csak a többség nem tudja, mi is ez. Férfiak és nők hónapokon át járkálnak úgy, hogy nehezen kapnak levegőt, orvosról orvosra járnak, mert azt hiszik, a tüdejükkel van baj. Csak mert olyan átkozottul nehéz beismerni, hogy valami más ment tönkre. Hogy a lelkük fáj, mintha ólom volna a vérükben, és leírhatatlan nyomás nehezedik a mellkasukra. Fredrik Backman

Amint elfogadod, hogy az én egy testi jelenség, egyértelmû, hogy nincs nagyobb hatása a testre, mint a gőznek egy vízforralóra. Az én a gondolat következménye, nem pedig oka. Másképp gondolni annyi, mint egy természetfeletti anyagtalan lelket hozni a magyarázatba. Matt Ridley

A legelső alkalommal, amikor azon kapod rajta magadat, hogy azt mondod: "Unatkozom", vizsgáld meg, mi történik benned. Ezen kell kezdened, ha meg akarod ismerni tenmagadat. Stendhal

Hogy a láb botladozik, mindennapos élmény. Ám van olyan perc (...), amelyben az utas azt érzi, botladozik a lelke, a lélek, amely megszokta az egyenletes élményeket. Szabó Magda

A gondolkozás gyötrelem. Miért ne hagynánk fel vele, miért ne tenyésznénk üresen, miért ne álmodoznánk? De a világ nyomorúsága gondolkozásra kényszerít. Avagy ez csak póz? Virginia Woolf

Az ember nem vágyik mindig feladatra. Létezik olyan, hogy szent tétlenség, annak megmûvelése, melyet mindeddig szégyenteljesen elhanyagoltunk.

8000 méter felett már nincs pihenés. Vagy a csúcsra, vagy lefelé megy az ember, a várakozás a lassú csúszást jelenti az elmúlás felé. A szervezet állapota minden másodperccel csak romlik. Már nem a tartalékokat, hanem saját sejtjeiket bontják le a pillanatnyi túlélésért. Földes András

Ha fáradtan ébredsz, nekem ugyanannyira tetszel, Nem a szépség szobra vagy, hanem egy igazi ember. Ákos

Minden bajra két orvosság van: az idő és a csend. Alexandre Dumas

A lányokkal sok a gond. Az életük középpontjában a testük áll, földhözragadt problémákkal küzdenek. A testük kinézete, a testük mûködése, a testük ellátása. Majd a testükből fakadó testek ellátása. Nem csoda, ha a szellemükre kevés figyelem marad.