Ha megértem a szorongásom okát, akkor hatástalanná válik az életet megkeserítő lelki méreg.

Kapcsolódó idézetek

1. Amennyiben nem sikerül úrrá lennünk szorongó érzéseinken, aggodalmainkon, félelemmel teljes lelkiállapotunkon - hiába élünk! Tar Károly
2. Ha uralni tudom a boldogtalanságot, nem lesz hatalma fölöttem.
3. Csak egy órára gyûrd le mérgedet, s bosszankodástól lesz mentes életed. Cao Hszüe-csin
4. Jó, ha az ember úgy elmélkedhet, hogy nem szorongatják a mindennapi lét nehézségei. Leon Uris
5. Senki sem tud normálisan mûködni anélkül, hogy megtapasztalná a szorongást - ez életünk lényeges része. A szorongás segít, hogy elérjük a céljainkat és elkerüljük a kudarcokat a munkánkban, a kapcsolatainkban és a magánéletünkben.
6. A szorongó emberek kínlódása abból ered, hogy nem ismerik a róluk alkotott véleményt. Mihelyt ezt a véleményt világosan kifejezik, akármilyen is az, a szenvedés megszûnik. Lev Tolsztoj
7. A szenvedés megszûnik szenvedésnek lenni abban a pillanatban, ha értelmet nyer. Viktor Emil Frankl
8. Ha sírok, akkor a könnyeimmel lemoshatom magamról a halált, de legalább a szagát. És holnapra minden könnyebb lesz! Pál Dániel Levente
9. Stressz és szorongás nélkül az ember szelíddé és kiszámíthatóvá válik.
10. Amikor nincs kinek panaszkodni, az ember hamar lebeszéli magát a nyavalygásról. Egyszerûen tudomásul veszi a dolgokat. Szilágyi István