Önelfogadás idézetek

Hogy az önbizalomnak és a jó kapcsolatnak mi köze egymáshoz? Hát ez: ha jól érzem magam a bőrömben, és rendelkezem önbizalommal, akkor felnőtt emberként élek, és ezáltal felnőtt emberként fogadom el a másikat. Tisztában vagyok a saját hiányosságaimmal, és tudom, hogy közülük min tudok változtatni és hogyan tudok változtatni. A másiktól sem várom el a lehetetlent: nem tartom őt szentnek, nem tartom istennek, hanem embernek tartom, akinek szintén megvannak a maga hiányosságai. Embernek, akivel kölcsönösen és tudatosan építjük a kapcsolatot. Ezt hívnám én optimális állapotnak. De ez ritka, mint a fehér holló. Csernus Imre

A szívem szavát kell követnem, és szeretnem kell önmagamat, ez mindennek a kulcsa. Lehet, hogy új útra visz, és távoznom kell innen, de hûnek kell maradnom önmagamhoz.

Az énközpontúság pozitív oldala, hogy kielégítjük saját szükségleteinket - védjük magunkat, gondoskodunk önmagunkról. Amikor azonban alapvető szükségleteink már biztosítottak, meg kell tanulnunk másokon is segíteni. Ez a szeretet attitûdje. Gary Chapman

Csodálatos önámításban éljük le az életünket, mások hibáit élesen látjuk, magunkkal szemben elnézőek vagyunk. Ingmar Bergman

Életünk végéig tanuljuk önmagunkat, és azt, hogy miképpen tudunk harmóniába kerülni kívül és belül egyaránt.

Csakis úgy találhatsz lelki békét és kielégülést, ha abbahagyod az önmagadról való folytonos gondolkodást. Akkor indul el a fejlődés, amikor végre megérted, hogy az az "én", akinek állandóan hallod a hangját odabent, sohasem lesz elégedett. Michael A. Singer

Egy ember számára csak az számít, hogy megtalálja a saját boldogságát, és a hite szerint éljen. Ha ezt sikerül megvalósítani, akkor minden más is jól fog alakulni. Bob Marley

Az erőszak pusztító mérgének egyetlen ellenmérge, ha békét találsz magadban. Nehéz hozzájutni, de megéri a fáradságot. Christopher Paolini

A beletörődés és az önfeladás azt jelenti, hogy önmagad méltóságából nap mint nap önkezûleg faragsz le tizedmillimétereket. Tehát te szünteted meg önmagad tartását. Az önbecsülés eredetileg benned lakozik, azonban elvész, ha hagyod. Csernus Imre

Ha nem szeretjük önmagunkat, akkor azzal másokat bosszantunk, és ráadásul mi magunk is sokat szenvedünk. Ha megtanuljuk jobban elfogadni magunkat, többé már nem megyünk bele ilyen játszmákba. Andrew Matthews

Nem tudjuk másnak adni azt, ami nekünk sincs. Addig nem tudunk elfogadni másokat olyannak, amilyenek, ameddig magunkat nem fogadjuk el olyannak, amilyenek vagyunk. (...) Addig, ameddig nem szeretjük magunkat, a világ sem fog szeretni minket. Andrew Matthews

Szeretnünk kell magunkat, ennyi az egész. Ha mi magunk se szeretjük magunkat, akkor ki szeressen? Dorthe Nors

A boldogsághoz szeretet szükséges, de te még saját magadat sem szereted - hogyan is szerethetnél akkor mást? Hiszen ha szeretnéd magad, akkor olyan munkát végeznél, ami örömöt ad neked, ami boldogsággal tölt el.

Ha azt várod, hogy mások tiszteljenek, szeressenek, törődjenek veled, előbb neked kell magadat tisztelned és szeretned. Aki nem szereti önmagát, azt mások sem tudják szeretni. Elif Safak

A boldogságot csak következetesen lehet elérni, ha önmagamra fel tudok nézni, és a másik is felnéz rám. Csernus Imre

Amit nem használsz, azt elveszíted. Az önelfogadást mindennap gyakorolni kell.

A boldogság az, tudják, amikor sugárzik az emberről az érzés: hogy jól van. A boldogság üt. De ez a hosszú folyamat, amíg a titokból, az elhallgatásból őszinteség lesz, és lassan szembenézek mindazzal, ami fáj. Ez aztán hatással lesz az egész életemre, és akkor eljön az az időszak, amikor nem csak látszatember leszek, hanem hiszek majd önmagamban, tehát lesz önbizalmam. Vagyis a boldogságukat kockáztatják mindazok, akik az elhallgatást választják. Csernus Imre

Szeressétek magatokat. Szeretnetek kell magatokat. Ha nem szeretjük magunkat, hogyan szerethetnénk másokat?

Bárhol vagy, kitárhatod a szívedet. Csak egy kis csendet kell teremtened magadban, magad körül. Elgondolkoznod az életeden, a kapcsolataidon. Feltenni néhány kérdést önmagadnak. Tisztázni, honnan jöttél, és hová tartasz. Hogy tartasz-e egyáltalán valahová.

Az önsajnálat az egyik legrombolóbb érzés. Érezz együtt magaddal, az nagyon fontos, de ne sajnáld magad! Láss az akár nehéz helyzetekben is fejlődési lehetőséget! Bucsi Mariann