Egészen ijesztő, milyen csekély hatással vannak gondolataink a világ folyására. Ha elszántad magad a tárgyilagosságra, aztán megvizsgálod a gondolataidat, rá fogsz jönni, hogy a legtöbbjüknek semmi jelentősége. Az égvilágon senkire és semmire nincsenek hatással, kivéve önmagadat. Semmi szerepük nincs, legfeljebb neked okoznak kellemes érzést vagy kétségbeesést.

Kapcsolódó idézetek

1. Az, hogy hogyan érzed magadat az utolsó perceidben, az egész addigi életedre nézve teljesen irreleváns. A halál óráiról való elmélkedés teljesen felesleges, arról nem beszélve, hogy csak elvonja a figyelmet az élet jó dolgairól. Rolf Dobelli
2. Semmitől nem leszel olyan kicsi, olyan semmi, mint a hatalmas átalakulástól az elmédben, miközben a világ mit sem sejtve megy tovább. Ugyanakkor nincs semmi, ami annyira felszabadít, mint ha elfogadod saját kicsinységedet a világban. Matt Haig
3. A külső dolgok a lelket a legkevésbé sem érintik: nem férkőzhetnek hozzá, tehát át sem hangolhatják, izgalomba sem hozhatják. Áthangolni, izgalomba hozni csak a lélek tudja önmagát. A külső dolgokat pedig olyanokká formálja a maga számára, amilyen ítéletek alkotására méltatja önmagát.
4. - Mintha semmi sem számítana abból, amit csinálok, akkor meg minek próbálkozzak? - Édesem, nem. Minden, amit csinálsz, számít. Minden pillanat, minden döntés, amit meghozol, hatással van a körülötted levő emberekre, a világot millió észrevehetetlen módon változtatja meg. És nem számít, milyen a valóság, jobbá tudod tenni. Mindketten jobbá tudjuk tenni.
5. Minél kevesebb elhamarkodott véleményt alkotunk, életünk annál boldogabb lesz. Meg merem kockáztatni, hogy véleményünk 99%-a egyszerûen felesleges. Csupán egyetlen százalék számít. Azok, amelyek magán- vagy üzleti életünket érintik. Rolf Dobelli
6. Akár igazak, akár nem, a gondolataink nem többek vagy kevesebbek szavaknál. Ha ezek a szavak valami hasznosat mondanak nekünk, olyasmit, ami segíthet, akkor érdemes odafigyelni rájuk. De ha nem, akkor minek fáradjunk velük? Russ Harris
7. Milyen parányi része az életünknek, amit csinálunk vagy amit mondunk. A valódi életünk a gondolatainkban zajlik, és azt nem ismeri más, csak mi. Mark Twain
8. Bármely eseményt többféleképpen lehet értékelni; az számít, hogyan reagálunk rá. Lehet, hogy nincs semmi befolyásod arra, ami történik, és nincs hatalmad változtatni a dolgokon, de a saját reakciódat teljes mértékben te irányítod. Shunmyo Masuno
9. Minden gondolat számít, ne vesztegesd tehát értékes gondolataidat. Valamennyi pozitív gondolat jót hoz az életedbe, a negatívak ezzel szemben távol tartják, eltaszítják a jót. Louise L. Hay
10. Bámulatos, hogy milyen felszabadító érzés, amikor az ember ráeszmél, hogy a gondolatai nem többek gondolatoknál, azok nem határozzák meg "őt magát", nem jelentik az "ő valóságát"... az egyszerû felismerés, hogy a gondolataink csak gondolatok, megszabadíthat minket attól a torz énképtől, hamis valóság-érzéstől, amelyet az elménk gyakran előidéz. Élesebben látjuk a dolgokat, és úgy érezzük, hogy jobban kézben tartjuk, irányítjuk a saját sorsunk alakulását. Jon Kabat-Zinn