Após idézetek

Nem a szeretet tart össze a legjobban egy csoportot, mert a szeretet bonyolult. A gyûlölet pedig egyszerû. Tehát az első, hogy mindig kiválasztjuk, hogy melyik oldalon állunk, mert azt könnyebb, mint állandóan eltérő gondolatokat latolgatni. A következő lépés, hogy olyan tényeket keresünk, amelyek igazolják azt, amiben hiszünk. A harmadik pedig, hogy vakká válunk az ellenség emberi mivoltára. Fredrik Backman

De hogy csókoljam meg úgy, hogy ne vegye észre, hogy imádom?

Nagy öröm a kerti munka, de ennél már csak az a nagyobb öröm, ha értelmesen használjuk fel a munkaerőnket.

Ha igaztalan támadást tapasztalunk, az, ha az elkövetőre gondolunk, táplálja a haragot és az agressziót. Empatikusabbá válunk, ha az áldozatra tereljük a figyelmünket, ami növeli az esélyét annak, hogy konstruktív irányba tudjuk terelni a haragunkat. Ekképpen ahelyett, hogy megpróbálnánk megbüntetni a kárt okozókat, nagyobb valószínûséggel segítünk a bántalmazottakon. Adam Grant

Az ember átéli azt a szorongást, hogy elveszti önmagát, ha nem valósítja meg önmagát és önmaga lehetőségeit, de egyúttal átéli azt a szorongást is, hogy elveszti önmagát azáltal, hogy megvalósítja önmagát és potencialitásait. Paul Johannes Tillich

Amikor valaki, akit te szeretsz, és már évek óta együtt vagy vele, azt mondja neked, hogy "ezt a ruhát azért nem kellene felvenned", akkor csak azért is felveszed azt a ruhát aznap, hogy megmutasd neki, de legközelebb, amikor a szekrénybe nyúlnál valamiért, nem azért fogsz nyúlni, mert van egy nagyon ösztönös késztetésünk arra, hogy kiegyensúlyozottan éljünk azzal, akit szeretünk, és alkalmazkodjunk valamennyire a másik igényeihez. Ez a kapcsolódásra való motiváció mindig fontosabb lesz, mint az önmegvalósítás. Csirmaz Luca

Az életünkben túl gyakran tekintünk a mozgásra feladatként, hogy betartsuk az ajánlott egészségügyi irányelveket, miközben megfeledkezünk az öröméről. Francie Healey

Az élet viszonylag rövid, és nagyon ostobák vagyunk, ha nem őrizzük meg az egyensúlyt a munka és a család között... ha a siker hajszolása közben az ember elveszíti a feleségét és a gyerekeit, akkor mindent elveszít. Gary Chapman

Sokféle egyéniséget ötvöztem magamban. Voltam szerető, feleség és végül áldozat. Igen! A címkék fontosak az élők szemében. Ezek határozzák meg, hogy az illető hogy tekint magára.

Ha az író, ki egy virágoskertet akar leírni, előzőleg elolvas egy növénytant s alaposan tanulmányozza a bibeszárakat és kocsánokat, kedvét veszti, hogy lefesse a virágoskertet. Részint megdöbben a föladat nagyságától, részint belecsömörlik a részletekbe. Aki mindent tud, az hallgat. A valóságot nem közelíthetjük meg. Kosztolányi Dezső

Az empatikus viselkedést is elengedhetetlen tanulni, és gyakorlást igényel. Ha vannak is biológiai alapjai, akkor is egy olyan kultúrára van szükség, amely elősegíti és formalizálja az empátiát.

Ha sietve írsz, számolnod kell vele, hogy sok fontos részlet veszendőbe megy. Mintha egy lepkehálóval rohangálnál egy fehér pillangókkal teli felhő közepén, és megpróbálnád az összeset elkapni, de a többségük óhatatlanul megszökik, és végül a hálódban nem marad más, mint néhány törött szárny, és ha szerencsés vagy, egy-két halott pillangó, amelyek viszont már cseppet sem hasonlítanak azokra a gyönyörûséges teremtményekre, amelyeket az imént megláttál, és annyira szerettél volna megkaparintani. Szergej Geraszimov

Aki szerelmes, az nem vizsgálja, mi a szerelem, aki cselekszik, nem elmélkedik a cselekvésről: ha tanulmányozom a "felebarátom", az annyit tesz, hogy nem az már, és amikor elemzem magam, már nem vagyok "önmagam": éppúgy tárggyá váltam, mint a többiek. Emil M. Cioran

Jobb részesülni valami jóban, de aztán elveszíteni, mint ha soha nem is lett volna benne részünk? Charles Dickens

Mindig ott motoszkál bennem, hogy "mi lesz, ha..." De arra rájöttem, hogy tényleg a most-ot kell élni, és arra figyelni, ami van. El kell engedni a görcsölést. A sóhajokat, hogy "bárcsak olyan lenne, mint régen..." Nem. Már sosem lesz olyan. De nem is baj, hiszen most jó! És így egészen másképp tekintek előre is.

Ha a következmények elvesznek vagy rejtve maradnak, elvész a lecke lényege. Frank Herbert

Némelyik ékkövet a tökéletlenségei alapján lehet azonosítani. A szakértők feltérképezik őket a kövön belül. Olyan ez, mint az ujjlenyomat. Az emberek is ilyenek. Sokszor a hibáikról lehet megismerni őket. A jó azonosítás megkívánja, hogy mélyen beléjük tekints és meglásd a tökéletlenségeket. Frank Herbert

A legtöbb ember sokkal többet simogatja a telefonját, mint a párját... egyesek komolyan kötődnek érzelmileg az autójukhoz... , a social média tevékenységekhez való "kötődésről" már ne is beszéljünk... Az emberek már most remekül tudnak alternatívákat találni a kapcsolódási igényeik kielégítésére/pótlására, és kötődést kialakítani olyan gépekhez is, amelyeknek semmi intelligenciájuk nincs. Ez azért nem a biztató kategória, mert összességében elmagányosodáshoz vezethet. Szertics Gergely

Tudsz-e szeretni anélkül, hogy birtokolnál? Szepes Mária

A gazdi nem teljesen ember, hanem kicsit maga is állat: hajlandó elragadtatottan bámulni a macskájától ajándékba kapott kövér gilisztát, hogy aztán egy óvatlan pillanatban visszavigye a kertbe. (A gazdi gyereke ilyenkor kimegy, megvigasztalja a sokkos kukacot és ujjal előfúr neki, hogy könnyebben vissza tudjon mászni a földbe.) A cica pedig boldog, mert végre ő is adhatott valami finom falatot a kétlábúaknak, akik láthatólag hamar el is fogyasztották - hiszen a giliszta eltûnt! Tóth Krisztina