Empátia idézetek

Az ember természetéhez tartozik, hogy önmagát csak úgy képes kiteljesíteni, ha belenő mások életébe.

Ha igazán meghallgatunk valakit, belehelyezkedünk abba, amit a másik megél, empatikusak vagyunk. (...) Ritka az olyan ember, aki igazán figyel! (...) A világ királya az, aki képes meghallgatni másokat. Raphaëlle Giordano

Akkor élsz, ha másokért élsz. Széchenyi István

Érzékeny és önérzetes ember nehezen tud beletörődni, hogy érdekeiről kizárólag olyanok döntsenek, akik nem értik, és nem is szeretik. Miután csak két lehetőség van: vagy megbánthatják, vagy lekötelezhetik, ilyen körülmények között inkább az előbbit választja. Nathaniel Hawthorne

Ha magadban rendet teremtesz, sokkal inkább tudsz másokhoz is kapcsolódni. Palya Bea

Az egyéni ambíciókat egyáltalán nem zárja ki, ha másokért tudsz élni, ha odaadó vagy, ha irányítani tudod a dolgokat. Kováts Adél

Egy másik test sejtvégtelenségével kapcsolatba lépni teleszkopikus érzés - ezt az érzést gyöngédségnek nevezzük, és ezzel alighanem csak a másik test sejtszáma lehet arányos. Joszif Brodszkij

Az orvosokkal való kapcsolataim lényege az, hogy akkor érdemes hozzájuk menni, ha én már kiderítettem, mi is a bajom. Akkor ahhoz kell menni, aki ehhez ért. Itt ez a szemész, aki kiszedi a szememet - ez egyszerû dolog, tudom, hogy mit akar, ő is tudja, én is tudom, megcsinálta. Majd meglátjuk, használt-e. Csányi Vilmos

A könyvekkel való érintkezés előkészület az emberekkel való érintkezéshez. Az egyik is és a másik is egyformán szükséges. Nyikolaj Mihajlovics Karamzin

Még az érdeklődés színleléséhez is érdekelnie kell valaminek - a másiknak, vagy legalább annak, mit gondolnak rólad.

Nagyon érdemes fejleszteni, izmosítani magunkban azt a képességünket, hogy kívülről és bizonyos távolságot teremtve rá tudjunk tekinteni életünk fájdalmas eseményeire. Ilyenkor szempontváltás történik, amit a pszichológia átkeretezésnek nevez. Amikor megtörtént veled az adott esemény, egy bizonyos helyzetben voltál, és annak megfelelően láttad a valóságot. Az átkeretezés során megpróbálsz más szemszögből rátekinteni. Mindenféle optikából megnézed a történteket, nemcsak a magad, de a szeretteid, környezeted nézőpontjából is. Azáltal, hogy elkezdesz mozogni a saját beszorult lelki helyzetedben, életbe lép a kaleidoszkópeffektus: ha csak egy pici részletet is elmozdítasz, a teljes kép megváltozik. Ez pedig óriási megkönnyebbülést hozhat magával, egy csodálatos feloldó folyamat első lépése lehet, amelynek keretében a beszorult, betokosodott lelki tartalmak utat találhatnak kifelé. Bagdy Emőke

Akkor érdekel másvalaki személye, ha az én személyem érdekli őt.

Nem is figyelünk oda egymásra. Csak azokra a dolgokra, amik minket is érdekelnek. De abban a pillanatban, hogy az érdekeltség megszûnik, eltûnik az akarat is. Az akarat arra, hogy megértsük a másik lelkét.

A dolgok mind összefüggenek egymással az agyban, és amikor az egyik agyrendszerrel babrálunk, akkor a másikkal is babrálunk. Helen Fisher

Társas faj vagyunk. Nem egyedül létezünk, hanem egy társadalom részeként. Amikor egy madárraj irányt vált, nincs vezérmadár, aki megmondja a többinek, mit tegyenek; veleszületett kapcsolat köti össze az elméjüket, mindegyik ráhangolódik a többire. Ez ránk is igaz. Mindannyian kapcsolódunk egymáshoz, és ezeket a kapcsolatokat az érzelmeink teremtik meg. Leonard Mlodinow

Valójában nem az egyént szereted, hanem azt, amit tesz érted. Ha megérted és elfogadod ezt az egyszerû tényt, akkor sokkal könnyebb lesz elérned azt is, hogy megszerettesd magad.

Ha nem érted meg igazán a társadat, akkor igazán szeretni sem tudod - és nem tudsz igazán törődni vele. (...) Minél inkább megértesz valakit, annál jobban fogod szeretni. Thich Nhat Hanh

Az érzés és az érzelgősség közötti különbséget könnyû meglátni. Ha kikerülöd valakinek a kutyáját az úton, az érzés. Ha viszont gyalogosokat ütsz el amiatt, mert kikerülöd a kutyát, az már érzelgősség. Frank Herbert

A másikhoz vezető híd önmagadon át vezet. Neked kell alkalmassá válni arra, hogy szeretet-képes légy. Rá kell hangolódnod. Szeretni kell önmagadat - félemberként is. A szeretet hullámhosszán hirtelen azt tapasztalod majd, hogy igen sok idegen ember alkalmas arra, hogy mélyen megszeresd. Nem is gondoltad volna - lehangolt állapotodban -, hogy mennyi. Akit eddig észre sem vettél, idegennek tartottál, most rájössz arra, hogy "ismerős". Ha a Szeretet Világában élnél, rádöbbennél, hogy mennyi emberrel tudnád boldogan leélni az életedet. Most még azzal az eggyel sem, akit néked szánt a sors, mert nem vagy szeretetre hangolva - és persze ő sem. Müller Péter

Kulcsfontosságú észben tartani, hogy a harag, az öröm, az unalom és a szeretet ugyanolyan biológiai jelenségek, mint a láz és a köhögés. Ugyanaz a technológia, ami felismeri a köhögést, felismerheti a röhögést is. Ha a cégek és a kormányok tömegesen kezdik el gyûjtögetni a biometrikus adatainkat, sokkal jobban megismerhetnek minket, mint amennyire mi ismerjük magunkat, és nem csak előre láthatják az érzéseinket, de manipulálhatják is azokat, eladva nekünk akármit, amit csak akarnak - legyen az termék vagy politikus. Yuval Noah Harari