Kiegyensúlyozottság idézetek

A siker, a vagyon, a jó egészség és az erőt adó kapcsolatok a boldogság melléktermékei, nem pedig kiváltó okai. Deepak Chopra

Semmi más nem fontosabb annál, mint hogy az életben azt az egyensúlyt megtaláld, ami neked jó a magánélet meg a munka között, és hogyha ezek néha összefolynak, az egyáltalán nem baj, ha neked az úgy jó. D. Tóth Kriszta

A magány szubjektív dolog, azt takarja, hogy aktuális emberi kapcsolataink mennyiségben és/vagy minőségben eltérnek a számunkra szükségestől, ideálistól. Párkapcsolatainkban is élhetünk tehát magányosan. Az olyan párkapcsolatok, amelyekben sok a konfliktus, de kevés a pozitív érzelem, támogatás, közelség, rosszat tesznek az egészségünknek - még a válásnál is rosszabbat -, míg a jó, meleg, intimitást is kielégítő párkapcsolatok védőhatással vannak ránk.

Mindenki saját maga dönti el, akar-e jól élni vagy sem. Ha jól akarsz élni, hagyd figyelmen kívül azokat a dolgokat, amelyek fölött semmi hatalmad nincs. Szarj a győzelemre. Maradj közömbös a fájdalom és az öröm, a szegénység és a gazdagság iránt. Ha így élsz, harmóniába kerülsz a természettel és Istennel. Magaddal. Boldog leszel. Cserna-Szabó András

Egymás érdekeinek, értékeinek megbecsülése, kölcsönös tisztelete csakis harmonikus egzisztenciális és morális viszonyok között lehetséges, olyan fokú stabilitásban, amelyben az ember saját sorsával már annyira elégedett, hogy fogékonnyá válik szomszédja mássága, sajátos intézményei iránt, sőt közelségének mint tulajdon gazdagságának örülni is tud. Jelenleg minden jel arra mutat, ettől mérhetetlen távolságra vagyunk. Bodor Ádám

A megelégedettséghez nem elég az anyagi igények csökkentése. Ha békében akarunk élni, szellemi igényeinket is csökkenteni kell. Akutagava Rjúnoszuke

Sohasem hittem, hogy a boldogság az élet alapvető mércéje és végcélja. Sőt egyre inkább úgy gondolom, csak akkor érhető el, ha nem maga a végcél. Csak azok boldogok, akiknek a boldogságon kívül más céljuk is van: mások öröme, az emberiség sorsának jobbítása, vagy akár valamilyen mûvészi tevékenység vagy cselekvés, amelyet nem eszköznek, hanem önmagában is ideális célnak tekintenek. Valamilyen más célt követve, az odavezető úton találjuk meg a boldogságunkat. John Stuart Mill

Nincs olyan boldog élet, amelyben ne lenne egy kevés sötétség is. A boldogság nem jelent semmit, ha nem ellensúlyozza bánat. Nincs jang jin nélkül. Carl Gustav Jung

Igenis fontos, hogy miket gondolok, mit akarok, és mit érzek, mert például, ha a szándékaimat megváltoztatom, akkor a tetteim is változni fognak, és úgy a sorsom is megváltozik. Ha érzéseimet, gondolataimat és szándékaimat harmonikussá alakítom, akkor ennek következményeként a világom is harmonikusabb lesz. Laár András

A tisztaság nem azt jelenti, hogy kiirtjuk az összes baktériumot. A tisztaság az elegendő jó és a kevés rossz baktérium egészséges egyensúlya.

Amikor gyermeked azt látja rajtad, hogy belülről sugárzol, boldog vagy, örülsz az életnek, az életednek, akkor ne aggódj, érezni fogja, hogy beszélhet az érzéseiről, problémáiról veled, mert tudja, hogy benned nem ellenséget, hanem társat lát. Marie Clarence

Mind azt szeretnénk, ha a gyermekeink boldogok lennének, de nem kell, hogy mindig boldogok legyenek. Az életben a szomorúságnak is jelen kell lennie, és a szomorúságban is meg lehet találni a békét és az igazságot. A legjobb időszakok nem mindig a legboldogabbak, hanem inkább azok, amiket flow-ban töltünk: az idő, amikor rendbe tesszük a dolgokat, az idő, amit azzal töltünk, hogy éljünk. Penn Jillette

A világ megmondja nekünk, hogy néz ki a siker: nagy ház, drága ruhák, sportautó, lelkes rajongók tömege. Én viszont épp az ellenkezőjét tapasztaltam. Amikor tudom, mi a legfontosabb számomra, és e prioritások köré rendezem az életemet, akkor olyan békét és nyugalmat élek meg, amit a világ összes pénze vagy nyaralója és a föld összes lakójának csodálata sem tud megadni. Glen Van Peski

Ne sürgesd az időt: semmivel ne kapkodj, sehová ne siess. Legyen időd kivárni, amíg a dolgok megérkeznek hozzád. Boldizsár Ildikó

A transzcendenciát keressük, de azt nem lehet horizontálisan, csak a napi rutinunk megváltoztatásával elérni, ahogy az egyik hullám váltja a másikat az óceán felszínén. A valódi transzcendens állapot ennél sokkal mélyebb. Elérése függőleges irányban lehetséges. Azt jelenti, hogy a hullámokon túlra megyünk, és megtaláljuk azt a határtalan nyugalmat, amely mélyen a bensőnkben lakozik. Amikor pedig a gondolatok forrásánál megtapasztaljuk magunkban ezt a valódi nyugalmat, még ha csak egy pillanatra is, akkor egész életünkben emlékezni fogunk rá. Bob Roth

A boldogságra nem lehet úgy tekinteni, hogy az egy állapot, egy lelkiállapot vagy egy érzelmi állapot, hanem az éppen az egy cél felé törekvést jelent.

Megnyugtató valaki olyannal lenni, aki egyszerûen csak jól akarja érezni magát, és nem stresszel. Sylvia Day

Eljön az, aminek muszáj. Ne keresd a szenvedést, S máris itt van. Nézz halkan a szemébe. Véges, mint a boldogság.

A hiedelmek gyakorolják messze a legnagyobb hatást az egészségre, a gazdagságra és a boldogságra. Csendben, a színfalak mögött mûködnek, és meghatározzák, hogy ellenállsz-e valaminek, vagy békét tapasztalsz a különböző életesemények kapcsán. Sandy C. Newbigging

A kapcsolati harmóniához fontos, hogy megtanuljunk valódi párbeszédben lenni a másikkal, tanuljunk hozzá szavakat, ismerjük meg az egyes életszakaszokhoz köthető lehetőségeket és természetes krízispontokat, tanuljuk meg letapogatni önmagunkban és a másikban is, hogy mire vágyunk valójában.